Hjemmepleje til nældefeber (urticaria)

Indholdsfortegnelse:

Hjemmepleje til nældefeber (urticaria)
Hjemmepleje til nældefeber (urticaria)
Anonim

Du kan have kronisk nældefeber i uger ad gangen. Dit mål er at finde lindring, selv bare for en kort stund.

Medikamenter hjælper, men livsstilsændringer kan også gøre dig mere komfortabel.

Tør ikke ud

Nogle mennesker får nye nældefeber af at ridse deres hud. Når det er tørt, klør det.

For at hjælpe med at holde fugten i:

  • Brug mild, parfumefri sæbe.
  • Undgå varmt vand.
  • Begræns badekar og brusere til 10 minutter.
  • Fugter lige efter du har badet.
  • Brug en luftfugter.

"Sæber menes generelt ikke at forårsage nældefeber, men nogle sæber kan være virkelig udtørrende," siger Matthew A. Molenda, MD, dermatolog med Bravia Dermatology i Toledo, OH.

Brul din hud

Når du bryder ud, så brug kølige kompresser til at krympe blodkarrene og mindske hævelsen, siger Rauno Joks, MD, lektor i klinisk medicin ved SUNY Downstate Medical Center i Brooklyn, NY.

Nældefeber kommer fra en reaktion inde i kroppen, så cremer og salver hjælper ikke med at slippe af med dem, siger Joks. Men du kan få lindring af kløedæmpende produkter såsom 1 % menthol i vandig creme.

Se hvad du gør

Nogle ting, folk gør eller tager hver dag, kan forårsage en reaktion.

Kendte hududløsere omfatter:

Alcohol. Sammen med forværrende nældefeber blander det sig muligvis ikke godt med medicin, du måske tager for at behandle din hud. At drikke, mens du tager antihistaminer, kan gøre dig særlig døsig.

Aspirin og NSAID'er. Smertestillende midler som ibuprofen og naproxen kan udløse eller forårsage nældefeber. Hvis du skal tage en smertestillende håndkøbsmedicin, så prøv acetaminophen, siger Molenda.

Heat. Prøv at arbejde og sove i et køligt rum. "Hvis du har en omgang nældefeber, vil du måske ikke gå i fitnesscenteret eller gå til tennisbanen," siger Joks.

Stramt tøj. Du vil ikke have, at noget gnider mod dine ryg eller lægger pres på dem. Hold dig til løstsiddende, letvægtstøj. Og vær opmærksom på, hvilke materialer du har på. "Ud og andre kløende stoffer kan give dig lyst til at kradse," siger Molenda.

Skriv det ned

Det er også nyttigt at føre dagbog over dine udbrud. Inkluder, hvad du havde lavet og spist, før de sker. Du kan muligvis finde ud af, hvad dine triggere er. Hvis du kender dem, vil det være nemmere at undgå dem.

Vid hvornår du skal få hjælp

Det er muligt at få en allergisk reaktion kaldet anafylaksi. Få hjælp med det samme, hvis noget af følgende kommer med et udbrud:

  • Åndedrætsbesvær
  • Strøm i halsen, hæs stemme
  • hævelse i dine læber
  • Kvalme, opkastning, mavesmerter eller diarré
  • Svimmelhed
  • Besvimelse
  • hurtigt hjerteslag
  • Følelse af undergang
  • Brystsmerter

Anbefalede:

Interessante artikler
Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en
Læs mere

Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en

En sports-bh kan gøre eller ødelægge din træning. Det er vigtigt at få en sports-bh, der passer til din træning, din krop og dine præferencer. Hvorfor er det vigtigt at have en sports-bh på? Vigtigheden af motion er velkendt. Men for nogle kvinder forhindrer deres bryster dem i at træne.

Bliv stærkere ben med disse øvelser
Læs mere

Bliv stærkere ben med disse øvelser

At styrke dine benmuskler under træning kan give store fordele, når du for eksempel er ude på vandrestien, eller mens du svømmer. Dit ben starter ved dit hofteled og løber ned til dit ankelled, der omfatter lår, knæ og læg. Musklerne i dine ben hjælper dig med at gøre alt fra at strække og dreje dit ben i alle retninger, bøje dit knæ, pege med tæerne og meget mere.

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel
Læs mere

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel

Så du vil købe en cykel? Hvilket spændende, men alligevel skræmmende øjeblik! Der er så mange forskellige cykler på markedet; det kan være svært at beslutte, hvilken cykel der er den rigtige for dig, og hvor du skal starte din udvælgelsesproces.