Efter et hjerteanfald

Indholdsfortegnelse:

Efter et hjerteanfald
Efter et hjerteanfald
Anonim

26. juni 2000 - Albert og Mary Zarlengo fra Denver, Colo., begge 61, regnede altid deres sexliv som et af fordelene ved deres ægteskab.

Så kom Alberts hjerteanfald og hans bypass-operation. Det ellers elskende par, der var bange for at fremkalde endnu et angreb, holdt op med at have sex. Det blev værre. Albert, en retssagsadvokat, som var i begyndelsen af 50'erne, da angrebet fandt sted, blev så besat af at tælle fedtgram og minutters træning, at han begyndte at negligere Mary.

De voksede fra hinanden på grund af hans hjerteanfald, siger Mary. "Alt var for ham - hans kost, hans træning, hans problemer. Jeg hørte konstant om hans hjerteanfald og operationen. Jeg støttede ham, men jeg begyndte at føle mig udenfor."

The Zarlengos' historie er en almindelig historie. Frygt for et hjerteanfald er en af de største forhindringer, der kommer mellem en hjertepatient og et aktivt sexliv, ifølge Wayne Sotile, PhD, en Winston-Salem, N. C., sexterapeut og forfatter til Heart Illness and Intimacy. Emnet blev også diskuteret indgående på European Society of Cardiology-konferencen i Barcelona, Spanien, i slutningen af 1999.

Frygt for at få endnu et hjerteanfald er forståelig, især når du ikke kender statistikkerne. Der er du, midt i et lidenskabeligt øjeblik: Hvad hvis dit hjerte begynder at virke? Du kan forestille dig alle mulige pinlige scenarier med paramedicinere, der skynder sig ind i dit soveværelse. Så er der det følelsesmæssige traume, du ville forårsage din ægtefælle, hvis du skulle dø midt i sex.

Fakta

Men overdreven frygt er ubegrundet. Risikoen for et efterfølgende hjerteanfald forårsaget af sex er mindre end 1 %, ifølge en undersøgelse af næsten 2.000 mænd offentliggjort i Journal of the American Medical Association i maj 1996. Regelmæssig træning (som foreskrevet under hjerterehabilitering) kan reducere risikoen yderligere, fandt undersøgelsen.

På trods af den øgede puls, der følger med sex, er det ofte kun så anstrengende som havearbejde, siger eksperter. Hvis du kan klatre op ad to trapper, vil du sandsynligvis blive godkendt af din læge til at have sex med din ægtefælle, ifølge Robert Kloner, MD, PhD, professor ved University of Southern California og direktør for Good Samaritan Hospital Heart Institute, Los Angeles.

Vigtigheden af sex

Forståeligt nok er overlevelse den første ordre for en person, der har haft et hjerteanfald. Derefter har andre aspekter af livet også brug for opmærksomhed. "Sex er en af de første ting, der bør tages fat på, efter at en person har et hjerteanfald," siger Dean Ornish, MD, forfatter til Love and Survival: Eight Pathways to Intimacy and He alth og grundlægger af Preventive Medicine Research Institute i San Francisco.

Mange læger behandler ikke seksuelle problemer af flere årsager, siger Ornish. "Seksualitet er ikke værdsat i vores kultur," siger han. "Læger var ikke uddannet til at håndtere seksuelle problemer, og de har ofte ikke tid til at tale om det."

Få den hjælp, du har brug for

I en perfekt verden ville læger sætte sig ned og diskutere patientens bekymringer grundigt. Men i virkeligheden er det ofte op til patienter eller deres kære at presse deres læger for at få information.

Et par kunne overveje at spørge, hvilke lægemidler, der øger seksuel funktion, er sikre, hvis der er brug for hjælp, siger Kloner. For eksempel kan Viagra, det erektionsfremkaldende lægemiddel, måske eller måske ikke virke for mænd med hjerteproblemer. For dem, der tager nitrater, kan Viagra forårsage farlige blodtryksfald. Det anses dog generelt for sikkert hos stabile hjertepatienter, når det tages sammen med andre højt blodtryk og hjertemedicin, ifølge Kloner, hvis forskning om emnet snart vil blive offentliggjort i American Journal of Hypertension.

Nogle gange kan patienter eller deres familier også finde det nyttigt at kontakte andre, der har haft den samme oplevelse. Mary tog handling ved at deltage i en støttegruppe.

Kom tilbage på sporet

Da båndet mellem Mary og Albert begyndte at opløses, søgte Mary hjælp gennem en lokal støttegruppe for ægtefæller til hjerteanfaldsoverlevere og kom hurtigt hjem med nogle nye regler.

"Hun fort alte mig, at vi skulle tale om noget andet end mit hjerteanfald," siger Albert. "Først blev jeg såret, fordi jeg ikke troede, hun var ligeglad med, om jeg levede eller døde, men så indså jeg, at hun havde ret. Det var en lettelse, fordi jeg kunne mærke spændingen mellem os. Vi arbejdede på at sætte spændingen tilbage i vores kærlighedsliv."

De fortsatte med at følge lægens ordre, men de forsøgte også at vende deres sexliv og sociale liv tilbage til det normale. Som familien Zarlengos snart erfarede, var Alberts hjerteanfald en mulighed for at genoprette forbindelsen som et intimt par. De opdagede også, at deres forbedrede sexliv hjalp ham til at komme sig, fordi intimitet har en positiv effekt på velvære, ifølge Ornish.

Sex ikke kun for dens skyld

En hjertepatient, der er intim med sin partner, uanset om det faktiske samleje finder sted, har en tendens til at nyde et lykkeligere og sundere liv, siger Ornish.

Det gælder bestemt for Albert og Mary. At hjælpe Albert med at komme sig efter sin hjerteoperation betød at lære at tænde flammerne igen efter at have overvundet deres frygt. I disse dage tager de regelmæssige romantiske udflugter sammen.

Når de er hjemme, overrasker Mary ofte Albert med et hus fyldt med stearinlys eller hilser på ham ved døren iført en sexet negligé. "Han elsker det," siger Mary.

Elaine Marshall er freelanceskribent, der bor i Reno, Nevada. Hun rapporterer for magasinet Time og underviser på Reynolds School of Journalism ved University of Nevada, Reno.

Anbefalede:

Interessante artikler
Sport er vigtigt for at holde dig i form, aktiv, når du bliver ældre
Læs mere

Sport er vigtigt for at holde dig i form, aktiv, når du bliver ældre

I en undersøgelse viste britiske forskere, at mænd, der dyrker sport og dyrker motion midt i livet, fortsætter med at være mere aktive, når de bliver ældre, sammenlignet med midaldrende mænd, der foretrækker mindre anstrengende tidsfordriv. Fordelene ved sport kan også overgå et løb på løbebåndet eller en anden træningsbaseret træning.

Hvorfor griner vi?
Læs mere

Hvorfor griner vi?

Uanset om du pruster, kagler, skråler eller har en vild, underlig lille fnis, har du et "grintryk", en personlig signatur, der også er dig. Latter er så grundlæggende for mennesker, at vi næsten ikke lægger mærke til det - medmindre det glæder os fuldstændig eller absolut irriterer os.

Fødsel af en far
Læs mere

Fødsel af en far

I dag er Michael Barrette en tilbagelænet, rutineret far, men det var ikke altid tilfældet. Før hans søn Brendan blev født i august 1999, "meldte Barrette sig" modvilligt til Boot Camp for New Dads for at lære rebet. Et program, der bringer vordende fædre sammen med nylige fædre og deres nyfødte for at lære af hinanden, Boot Camp for New Dads er nu i mere end 120 samfund i 36 stater.