Vend tilbage til datingscenen

Indholdsfortegnelse:

Vend tilbage til datingscenen
Vend tilbage til datingscenen
Anonim

Uanset om du vender tilbage efter en skilsmisse eller kommer dig efter din livspartners død, er det aldrig nemt at vende tilbage til datingscenen.

Ja, lige fra udfordringen med at møde en ny, til at spekulere på, om han vil ringe igen, til de uundgåelige spørgsmål om sex og intimitet, kan udsigten til at komme tilbage i rillen virke direkte skræmmende.

Den vigtige ting at huske er dog, at næsten alle kvinder deler i det mindste noget af den samme angst. Desuden, hvis du ønsker at begynde at date igen, behøver du ikke lede langt for at finde venskab!

Ifølge online dating-virksomheden Match.com, er babyboomere dens hurtigst voksende gruppe af medlemmer. Faktisk er mange i denne aldersgruppe skilt, single eller enker og befinder sig nu tilbage på datingscenen for første gang i årevis.

Nu, hvis du har et lykkeligt og tilfredsstillende liv uden dating, skal du ikke føle dig presset til en social scene, der ikke er den rigtige for dig. På samme tid, hvis du længes efter voksent kammeratskab og måske endda lidt romantik, skal du ikke være genert over at opfylde disse behov - og datingverdenen er et glimrende sted at starte!

Voksendating: At tage springet

Du har besluttet, at du vil prøve dating - hvad nu? Hvordan møder du berettigede personer? Skal du prøve online dating eller gøre det på den gammeldags måde, finde dates gennem venner og bekendte?

San Francisco-psykolog Jonathan Rosenfeld påpeger, at dating er et talspil: Du bliver sandsynligvis nødt til at møde en masse mennesker, før du finder en, du virkelig kan lide. "Hvis du er en travl voksen med arbejde, du er forpligtet til, og børn derhjemme, så skal du gøre dating effektiv," siger Rosenfeld. "Og der er ikke noget mere effektivt køretøj end internettet."

"Husk, at du leder efter en god pasform, ikke validering," fortsætter Rosenfeld. "Mange mennesker begår den fejl at lægge en generisk profil ud, der vil tiltrække mange mennesker. Men hvis du gør det, vil du tiltrække en masse mennesker, som ikke passer godt, og det kan være udmattende - og demoraliserende."

I stedet, siger Rosenfeld, når du opretter din onlineprofil, "Undgå generiske likes og dislikes, som at gå på stranden," siger han. "Vær ikke strid eller negativ, men tøv ikke med at udtale stærke overbevisninger. Vær ikke genert over at sige, hvem du er. Du får muligvis færre svar, men du vil sandsynligvis være mere kompatibel med de mennesker, der reagerer."

Uanset om du dater online eller ej, kan det ikke skade også at lade venner, familiemedlemmer og bekendte vide, at du er tilgængelig og gerne vil møde mennesker. Der er selvfølgelig ingen garanti for, at du kommer til at kunne lide din svigerindes nyskilte førstekusine, men forbindelsen sikrer, at din date ikke er helt ukendt.

Når du har oprettet en forbindelse - enten online, gennem venner eller ved at indlede en samtale med nogen i købmanden - og I har aft alt at mødes, er der nogle vigtige ting at huske.

1. Mød på neutr alt område. Aftal at mødes på en café eller restaurant i stedet for hjemme hos dig eller hos ham. Hvis du har oprettet en forbindelse online og intet ved om din date, vil du måske være ekstra forsigtig ved at fortælle en ven, hvor du skal mødes og på hvilket tidspunkt.

2. Hold det kort og godt. Til dit første møde er det bedst at arrangere en kaffedate i stedet for en middag eller en eftermiddag på et museum. Hvis du ikke ser ud til at ramme det, er det nemmere for begge parter, når der er en hurtig flugtvej! Desuden foreslår Rosenfeld, at du "sandwich" mødet mellem to andre aktiviteter, du virkelig godt kan lide, for at hjælpe med at lette angsten ved en førstegangsdate

"Før du møder din date, skal du gøre noget, der sætter dig i en positiv sindsstemning; så, når daten er slut, mød en ven," siger han. Hvis daten er en katastrofe, har du nogen at være medfølende med. Og hvis det er fantastisk - så har du nogen at fejre med.

3. Hold samtalen afslappet. Dette er ikke tiden til at diskutere dine yndlingsbabynavne eller din igangværende fejde med din eks. Der vil være masser af tid til sådanne diskussioner, hvis du fortsætter dating, men et første møde skal være let og luftigt. Spørg om hans interesser, og hvordan han bruger sin tid, og del de samme oplysninger om dig selv med ham.

4. Glem ikke at have det sjovt. Pres ikke dig selv til at beslutte, om det er den person, du vil blive gammel med - husk, det er bare kaffe! Prøv at gøre udflugten underholdende og interessant - for jer begge. Jonathan Rosenfeld foreslår, at folk ser dating som et eventyr. "Alle ved, at eventyr har op- og nedture, og det forventer de," siger han. "Hvis du tænker på at date på samme måde, er du mindre tilbøjelig til at blive skuffet."

Voksendating: At blive fysisk

Under forudsætning af, at du og din date "slår det ud", vil spørgsmålet om sex altid opstå - nogle gange så tidligt som på den første date. Det, der er vigtigt at huske her, er: Det er din tidsplan. Så tøv ikke med at sætte farten ned, hvis din date er klar, men det er du ikke. Der er ingen "bør", når det kommer til dating midt i livet og fysisk intimitet, og du har ret til at gå i dit eget tempo.

Når tiden kommer, hvor du føler dig klar, hvornår, hvordan og hvor er mindre vigtigt end grundlæggende sikkerhed. Hvis du har været ude af datingscenen i nogen tid, er du måske ikke bekendt med det væsentlige ved sikker sex. Budskabet er enkelt – og presserende: Brug altid kondom. Uanset om graviditet er en mulighed eller ej, skal du sikre dig, at du er beskyttet mod hiv og andre seksuelt overførte sygdomme.

San Franciscos forholdsekspert og forfatter Mera Granberg råder kvinder til at bære kondomer, hvis der er nogen chance for, at de vil have sex."Mange kvinder, jeg taler med, er bange for at bære kondomer, fordi de ikke vil have, at deres date tror, de er en tøs," siger hun. "Men det er dit helbred, vi taler om, og du skal være voksen. Hvis din date ikke kan klare, at du gerne vil beskytte dig selv, er du sikkert ikke interesseret i ham alligevel."

Hvis jeres forhold fortsætter - og det er et eksklusivt arrangement for jer begge - kan ubeskyttet sex være OK, men først efter at I begge er blevet testet for seksuelt overførte sygdomme - og venter på betryggende resultater. Eksperter advarer mod at tage risici, uanset hvor overbevisende din partner måtte være. Hvis du ikke er sikker på et aspekt af beskyttelsen, så tal med din læge eller spørg en betroet og velinformeret ven.

Voksendating: Ting at huske

Selvom de fleste eksperter siger, at dating er meget ligesom at cykle - du glemmer aldrig hvordan - det betyder også, at et bump på vejen kan føre til et grimt spild, når du mindst venter det.

For at hjælpe med at lette overgangen fra ny single til at koble op igen, er her nogle yderligere råd, der kan hjælpe.

Tag det langsomt. Pres ikke dig selv til at træffe nogen beslutninger efter en første date. I mange tilfælde vil det være krystalklart, at der ikke er nogen sammenhæng, og i så fald kan du taktfuldt forklare dette, inden datoen slutter, eller i et opfølgende telefonopkald eller e-mail. Hvis du ikke er sikker på, om kemien er der, og gerne vil se personen igen, så fortsæt - det kan udvikle sig over tid. I de fleste tilfælde bør du vide inden for tre eller fire dates, om dette er et forhold, der er værd at forfølge.

Tænk på dine børn. Hvis du har børn, er det vigtigt at holde deres behov i centrum. Det betyder at beskytte dem mod voksenproblemer og skuffelser. Dine børn behøver ikke at kende alle ins og outs i dit datingliv, og de behøver ikke møde dine dates, før du er sikker på, at de vil spille en væsentlig rolle i dit liv. Når tiden kommer, arrangere et afslappet møde, men hold det kort. Eksperter siger, at det ikke er en god idé at bringe nogen ind i dine børns liv, før du er sikker på, at de vil være her et stykke tid.

Få notatet. Dette er en sætning opfundet af Mera Granberg for at beskrive vigtigheden af at lytte til din date - og virkelig høre de subtile, men afslørende ting, han siger, som er varsler af hvad der kommer. Granberg hævder, at når vi møder en ny person, er der altid et memo, uanset om vi vil høre det eller ej.

"Det kan være noget så simpelt som 'Jeg er ikke særlig god til forhold'," siger Granberg. Men det lille "memo", siger Granberg, er en indikation af, hvem han er, og hvad der er vigtigt for ham, så vær opmærksom. At holde dine øjne og ører åbne kan forhindre dig i at opbygge illusioner, som vil falde sammen senere. "Når jeg ser på alle mine forhold, der gik sydpå," siger Granberg, "kan jeg finde notatet, og jeg fik det altid tidligt. Men jeg læste faktisk ikke notatet." At være opmærksom på en potentiel partners beskeder, siger hun, er den bedste måde at forhindre en datingkatastrofe på.

Voksendating: Dit virkelighedstjek

Mens nogle kvinder har nemt ved at afslutte et forhold og starte et andet, kan det for andre være svært og smertefuldt at give slip - og starte igen. Eksperter siger faktisk, at nogle gange er det bedre at lade lidt tid gå mellem et mislykket forhold og starten på et andet - tid, der kan hjælpe dig med at reflektere over, hvad du virkelig ønsker og har brug for i en partner.

Som klinisk psykolog Rosenfeld siger: "Du skal forstå, hvorfor dit ægteskab eller tidligere forhold ikke fungerede. Hvis du ikke gør det, er du i høj risiko for at gentage de samme fejl igen."

Et spor: Hvis du opdager, at du er særligt nervøs, utilpas eller reaktiv, eller hvis du finder dig selv at foretage konstante sammenligninger mellem din eks og din date (selv i dit eget sind), er du måske ikke helt klar til at kom tilbage til datingscenen lige nu. I så fald, siger eksperter, skal du give dig selv lidt mere tid og derefter prøve igen.

En af de store fordele ved voksendating er, at du bringer modenhed og visdom til datingprocessen. Med tid og held vil du møde nogen, der er i stand til at gøre det samme.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er almindelige menstruationsproblemer?
Læs mere

Hvad er almindelige menstruationsproblemer?

Udefra kan perioder lyde fantastisk. Du er født med hundredtusindvis af æg. Efter puberteten sender en kirtel i din hjerne en månedlig besked, der siger: "Hey! Slip et æg!" til dine æggestokke. Processen sker omkring 450 gange i løbet af dit liv.

En mystisk lidelse
Læs mere

En mystisk lidelse

nov. 27, 2000 - I en alder af 40, siger Lahle Henninger, at hun kun havde haft fem naturligt forekommende menstruationer i hele sit liv. Hun har siden fået mere, men kun ved hjælp af hormontilskud. I årevis led denne Virginia mor til fire også af overskydende ansigts- og kropsbehåring, svær akne og enorm vægtøgning.

5 ting, du ikke vidste om din menstruation
Læs mere

5 ting, du ikke vidste om din menstruation

Tror du, at du ved alt, hvad du skal vide om din menstruation? Kvinder har omkring 450 menstruationer i løbet af deres liv, hvilket betyder, at du har masser af chancer for at lære alt om det. Alligevel kan din menstruation stadig nå at overraske dig - og ikke bare ved at dukke op, når du mindst venter det.