Psoriasisstigma, misforståelser og hvad man skal gøre, når folk er uhøflige

Indholdsfortegnelse:

Psoriasisstigma, misforståelser og hvad man skal gøre, når folk er uhøflige
Psoriasisstigma, misforståelser og hvad man skal gøre, når folk er uhøflige
Anonim

Når du har psoriasis, kan du få nogle ret stumpe, uhøflige spørgsmål og kommentarer fra folk, der ikke forstår. Heldigvis er der nogle ting, du kan sige og gøre for at få det bedre.

"Det hjælper at have nogle hurtige og enkle svar klar," siger Julie Nelligan, PhD, psykolog og assisterende professor ved Oregon He alth and Science University.

Du hører måske: "Er det smitsomt?"

Personer med psoriasis får dette spørgsmål meget, siger Carolyn Jacob, MD. Ud over at fungere som direktør hos Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology i Illinois, har hun den autoimmune sygdom.

“Det er forståeligt, at andre ikke vil fange noget,” siger hun. "Men det gør stadig ondt, for hvis dit udslæt var smitsomt, ville du selvfølgelig ikke udsætte andre for det."

Brittany Ineson fra Queens, NY, forstår, hvorfor andre kan være forsigtige, især når hendes psoriasis virkelig blusser op. En læge diagnosticerede hende med svær plakpsoriasis, der dækkede 90 % af hendes krop. Hun havde endda opblussen på hendes håndflader og fødder. Og det kan være alarmerende for nogen, der ikke ved, hvad det er.

Hvad du kan gøre:

Når nogen spørger Jacob, om hendes hudproblem er smitsomt, siger hun norm alt: "Nej, jeg har psoriasis, som er en genetisk tilstand. Du kan ikke fange det."

Ineson får mange blik, siger hun, men de fleste mennesker er mere nysgerrige end onde. Hun nærmer sig ofte emnet først og spørger andre, om de gerne vil vide mere om hendes røde, flagede pletter. Denne taktik virker meget bedre end at blive grim og slå ud, siger hun.

"Jeg synes, at når jeg er rolig, er de rolige," siger hun.

I et forsøg på ikke at gøre andre utilpas eller ængstelige, forsøger hun at skjule sine vredesudbrud med tøj. Hun bærer lange ærmer om sommeren. Hun indser, at folk, der aldrig har set psoriasis, kan være bange for at røre ved hende, så hun forsikrer dem om, at der ikke er nogen grund til at være bange.

Du hører måske: "Hvad er det store problem? Det er bare udslæt."

Ja, psoriasis kan være kløende og forværrende. Men hvad mange mennesker ikke er klar over, er, at det er en alvorlig helbredstilstand.

"Jeg bliver nogle gange overrasket, når folk opfører sig, som om det 'bare er psoriasis'," siger Gary Spivak, som også har den almindelige lidelse. "Det kan føre til hudinfektioner og ardannelse, og forskning viser endda, at det er forbundet til en øget risiko for hjerteproblemer."

Hvad du kan gøre:

Du behøver ikke at forklare alvoren for alle. Men hvis en ven, et familiemedlem eller en kollega spørger, kan du se på det som en mulighed for at sprede opmærksomhed, siger Jacob.

Ineson opfatter det også som et undervisningsmoment. Og lidt humor skader aldrig. "Hvis det var tilfældet, [og det bare var et udslæt,] ville jeg blive skummet ind i creme," siger hun.

Du hører måske: "Umm, jeg vil ikke røre dig."

Romantiske forhold plus psoriasis kan give akavede øjeblikke. Når det kommer til dating, "kan folk være særligt uvenlige og overraskende forfængelige," skriver Ineson i sin ærlige blog Seeing Pspots. Potentielle dates har afvist hende på grund af, hvordan hendes hud så ud.

Patrick H. siger, at han har følt sig selvbevidst, før han blev intim med en ny partner, især da du kan have skællende pletter på dine kønsorganer.

"Du er allerede sårbar, og de kan antage, at du har en seksuelt overført sygdom," siger han. "Alligevel er det absolut den anden persons sag at vide."

Hvad du kan gøre:

Det er bedst at tage fat på emnet tidligt, siger Ineson, så begge mennesker føler sig mere tilpas.

"Det er svært at møde nogen for første gang og forklare en hudlidelse, der måske kan være lidt ulækkert og lidt afskrækkende," blogger hun. “Jeg lader mig dog ikke falde af … Vær selvsikker og eje din skællet, rå hud. Kan de ikke lide det? Måske kunne du lære dem en ting eller to om, hvad det at have 'hård hud' virkelig betyder."

Du hører måske: "Har du prøvet skælshampoo?"

Spivak siger, at det er sket for ham. "Måske det største stigma, jeg har været udsat for, er, når jeg har en psoriasis-opblussen i hovedbunden eller ørerne, og folk tror, jeg har skæl eller ikke renser mig selv nok," siger han.

Hvad du kan gøre:

For at komme på forkant med kommentarer siger Spivak, at han er ekstra opmærksom på sit udseende.

“Jeg har lært at tjekke spejlet ofte, og jeg har ofte også fået min kone til at tjekke mig for flager,” siger han.

Det er dog okay, hvis du bliver overrumplet af sådan en bemærkning.

"Nogle gange er der ingen forberedelse til uvenlige ord," siger Nelligan.

Hvis du bliver overrasket og ikke har lyst til at forklare, er den bedste ting at gøre at købe dig selv lidt plads, siger hun. Du kan sige: "Jeg vil gerne fortælle dig mere, men nu er det ikke et godt tidspunkt."

Du hører måske: "Du skal bare lære at leve med det."

Ved, at dette ikke er sandt. Du kan gøre noget for at tæmme din hud.

“Hvis din læge fortæller dig, 'Dette er så godt, som du vil få', selvom dine symptomer er generende, smertefulde eller forårsager dig angst, så ved, at du har andre muligheder, siger Jacobs. Desuden er det ikke alle læger, der har erfaring med behandling af psoriasis.

Hvad du kan gøre:

Tryk på din læge for at få flere oplysninger. Hvis de ikke hjælper, så tal med en anden. Prøv en hudlæge, der tilbyder nyere behandlinger som biologiske lægemidler, siger Jacob.

"Du kan besøge flere [læger], før du finder nogen, der vil arbejde sammen med dig for at finde en løsning, der tilbyder lindring, men det er det værd," siger hun.

"Vi har ikke en kur, men vi har gode muligheder, så stop aldrig med at spørge: 'Hvad er mine valg?'" siger hun. "Det sidste årti har set flere fremskridt for psoriasis end måske nogen anden hudlidelse."

Du kan tjekke Psoriasis Foundations websted, psoriasis.org, som har en liste over velrenommerede læger. Derudover har de information om den seneste psoriasisforskning.

Når du stadig har det dårligt

Selv når du har en håndfuld go-to-svar til ubehagelige situationer, vil der stadig være hårde dage.

Ineson husker en lille dreng, der sagde: "Mor, se på alle hendes myggestik." Og en anden gang, da hendes far formodede, at hun kom ind i et spabad af hygiejnemæssige årsager.

Det kan virkelig gøre ondt, når folk undgår dig og behandler dig "som om du har pesten," siger hun. Nogle gange hjælper det at være på forkant og bare fortælle personen, at de sårer dine følelser. En undskyldning kan række langt.

Hvis du ikke kan ryste en oprørende bemærkning, så ræk ud og tal med nogen, siger Nelligan.

"Det kan være en anden person med psoriasis eller en ven eller et familiemedlem, der har en anden sygdom og virkelig forstår sliddet ved at skulle forklare sig selv for andre," siger hun.

Sådan forklarer du din psoriasis i forskellige indstillinger

For at hjælpe folk med at forstå, hvad du går igennem, skal du først tage hensyn til dit forhold til dem. Er det en nysgerrig kollega? En bekymret ven? En første date eller ny partner? Du kan skræddersy, hvad du siger - og hvor meget du afslører - så det passer til situationen.

På arbejdet. Du kan bestemme, hvor meget du vil fortælle din vejleder og dine kolleger, afhængigt af ting som f.eks. om du har brug for fri til lægeaftaler. Du ønsker måske at holde det enkelt og professionelt, bede om enhver bolig, du har brug for, og dele, hvordan du vil indhente tiden eller holde dit arbejde på rette spor. Fortæl dem, at psoriasis påvirker din hud, men ikke er smitsom, så de forstår tilstanden bedre. Du vil måske også have noget lotion eller fugtighedscreme på dit arbejdsområde, så det er praktisk hele dagen.

Med familie og venner. Fortæl dem, at du har en tilstand kaldet psoriasis, som påvirker din hud, og at den ikke fanger. Afhængigt af hvor tæt du føler dig til dem, vil du måske også fortælle dem, om du er selvbevidst eller deprimeret over det. At betro sig til andre kan hjælpe dig til at føle dig mere forbundet. Og hos familiemedlemmer kan du opleve, at de også har psoriasis. Eksperter anslår, at 35% af mennesker med psoriasis har mindst 1 familiemedlem, der har tilstanden. Så det kan være noget, I har til fælles med dem - og I kan hjælpe hinanden med at klare det.

På dates. Det kan føles akavet i starten at tale om en helbredstilstand med en, du lige er ved at lære at kende. Når du beslutter dig for, at du vil fortælle dem om din psoriasis, kan du holde det meget enkelt, som Jeg har psoriasis, som påvirker min hud. Det smitter ikke,” eller tilføj mere om, hvordan det får dig til at føle, eller hvordan du tager dig af det, hvis du har lyst til at være mere åben. Din partner kan have spørgsmål, og ved at være åben omkring det, vil de vide, at det er OK for jer at tale om det sammen.

Anbefalede:

Interessante artikler
11 Tilstande, der ligner psoriasis, men ikke er det
Læs mere

11 Tilstande, der ligner psoriasis, men ikke er det

Psoriasis er en vanskelig tilstand. Det er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at det sker, fordi dit immunsystem ikke fungerer, som det skal. Det udsender beskeder, der fremskynder hudvæksten. Nye celler hober sig op i pletter dækket af tykke skæl.

Psoriasis ressourcekatalog
Læs mere

Psoriasis ressourcekatalog

Hvis du har psoriasis, vil du måske have ekstra støtte ud over dit medicinske team. Blogs, nonprofitorganisationer og onlinefællesskaber kan tilbyde oplysninger, der hjælper dig med at håndtere din tilstand. Ressourcer som disse kan give dig livsstilstips, følelsesmæssig støtte og uddannelsesinformation fra eksperter eller andre mennesker, der har psoriasis.

Forskellen mellem ringorm og psoriasis
Læs mere

Forskellen mellem ringorm og psoriasis

Har du lige bemærket et kløende, rødt område på din arm eller ben? Blandt de mange hudsygdomme, der kan være skylden, er psoriasis og ringorm to, der nemt kan komme på listen over mistænkte for det utrænede øje. Her er, hvad du skal vide for at hjælpe med at adskille dem.