Stadier af psoriasisgigt: hvordan det skrider frem

Indholdsfortegnelse:

Stadier af psoriasisgigt: hvordan det skrider frem
Stadier af psoriasisgigt: hvordan det skrider frem
Anonim

Psoriasisgigt (PsA) rammer dig ikke som en lastbil, der blæser gennem et rødt lys. Det har en tendens til at udvikle sig i etaper - selvom sygdommen ikke er officielt "iscenesat", som kræft er. Og ikke alle med PsA gennemgår alle mulige stadier eller faser.

For eksempel har nogle mennesker mild PsA og opnår hurtigt remission. Andre har en aggressiv sygdom, der beskadiger deres led, mens de søger efter en effektiv behandling. Nogle mennesker nyder langvarig remission. Andre stopper med at tage medicin og finder hurtigt ud af at kæmpe med endnu en omgang smertefulde symptomer.

Pre-PsA

I nogle tilfælde er psoriasis det første tegn på, hvad der kommer. Ifølge et skøn kan tre ud af 10 personer med psoriasis i sidste ende få psoriasisgigt.

Personer med PsA har ikke altid psoriasis først. Men der er en guldkant, når de gør det. Eksisterende psoriasis gør det lettere for læger at diagnosticere PsA, som kan efterligne andre helbredstilstande.

Tidlige stadier

PsA har en tendens til at udvikle sig omkring 5 til 12 år efter, at psoriasis starter. Der er dog masser af undtagelser: Du kan få PsA tidligere, få psoriasis og PsA på nogenlunde samme tid eller ikke have hudsymptomer før efter gigt starter.

Når PsA træder ind, ligner symptomerne:

  • Hævede, betændte, ømme led, især i fingre og tæer.
  • Tidlig psoriasisgigt kan også påvirke andre led, herunder skuldre, knæ og led op og ned af din ryg og nakke.
  • PsA kan også forårsage så meget hævelse i en finger eller tå, at de ligner en pølse - en tilstand kaldet fingerbetændelse.

Langvarig, aktiv sygdom

PsA kan med tiden forårsage permanent skade på leddene. I små led, såsom fingre og tæer, kan man tydeligt se leddeformiteten fra kronisk betændelse.

Ledskader kan sætte en hård grænse for aktiviteter, du engang har haft. Det er ikke kun forstyrrende; det er en opskrift på endnu mere smerte. Når du ikke får nok fysisk aktivitet, kan dine led blive stive og dine muskler svage.

Ledproblemer er ikke den eneste bekymring. PsA gør dig også mere tilbøjelig til at have andre lidelser, herunder:

  • Anæmi (lavt antal røde blodlegemer)
  • Højt blodtryk
  • Højt kolesterol
  • fedme

Remission

Nogle mennesker med PsA kender aldrig smerten og forlegenheden ved beskadigede og deforme led, takket være kraftfuld medicin designet til at kontrollere sygdommen. Disse omfatter:

  • sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD'er), såsom methotrexat og sulfasalazin
  • Immunsuppressiva, såsom azathioprin og cyclosporin
  • TNF-alfa-hæmmere, såsom etanercept (Enbrel) og adalimumab (Humira)
  • Nyere lægemidler mod plaque-psoriasis, såsom apremilast (Otezla) og secukinumab (Cosentyx)

Du kan finde et lægemiddel, der virker for dig med det samme, eller du skal muligvis prøve et par stykker, før symptomerne begynder at blive bedre. Når du først er i gang med en effektiv behandling, kan du sandsynligvis forvente en væsentlig forbedring inden for et år. Faktisk tyder noget forskning på, at op til 60 % af patienter med PsA kan have "minimal sygdomsaktivitet" - også kaldet remission - efter at have taget biologisk medicin i et år.

Husk på, at opnåelse af remission ikke betyder, at du har helbredt sygdommen. Din læge vil stadig opfordre dig til at tage i det mindste nogle medicin i det lange løb. Forskning viser, at personer med PsA, der holder op med at tage sygdomsmodificerende medicin under remission, har tendens til at få deres symptomer tilbagefald inden for få måneder.

Hvordan hjælper livsstilsændringer

Ud over lægemidler, der bremser udviklingen af psoriasisgigt, kan du ændre din livsstil for at lindre smerten, stivheden og trætheden, der følger med sygdommen:

Simplifiser opgaver. Hvorfor belaste dine led, når der er produkter, der gør det nemmere at vride, dreje, skubbe og trække? Se efter gigtvenlige produkter, der passer til dine behov, store som små - fra haveredskaber til walk-in badekar. Du kan også ændre den måde, du gør hverdagsting på. For eksempel: Brug din krop, ikke dine hænder, til at skubbe døre op; løft køkkengrej med to hænder i stedet for én.

Slank ned At tabe sig er svært, uanset om du prøver at smide 10 eller 100 pund. Men at opnå en sund vægt kan gøre en forskel i din PsA. Det letter belastningen af dine led, hvilket betyder mindre smerte, mere energi og bedre mobilitet. Plus, overvægt kan gøre nogle PsA-medicin mindre effektive.

Behersk din stress. Som at blæse til en ild, får stress din krop til at frigive kemikalier, der forværrer PsA. (Stress udløser betændelse, og inflammation gør symptomerne værre.) Overvej en terapeut eller støttegruppe for PsA, såvel som disse dokumenterede måder at håndtere stress på:

  • Dyb vejrtrækning
  • Meditation
  • Progressiv muskelafspænding
  • Yoga
  • Tai chi
  • Walking

Hvil ofte. Smerter, betændelse og endda medicin mod din gigt kan dræne din energi. Det betyder ikke, at de skal dræne det sjove fra dit liv. Tricket til at være aktiv med PsA, uanset om det betyder en løbetur eller en familie-picnic, er at holde pauser, når du begynder at føle dig træt - ikke når du allerede er udslettet.

Anbefalede:

Interessante artikler
Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en
Læs mere

Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en

En sports-bh kan gøre eller ødelægge din træning. Det er vigtigt at få en sports-bh, der passer til din træning, din krop og dine præferencer. Hvorfor er det vigtigt at have en sports-bh på? Vigtigheden af motion er velkendt. Men for nogle kvinder forhindrer deres bryster dem i at træne.

Bliv stærkere ben med disse øvelser
Læs mere

Bliv stærkere ben med disse øvelser

At styrke dine benmuskler under træning kan give store fordele, når du for eksempel er ude på vandrestien, eller mens du svømmer. Dit ben starter ved dit hofteled og løber ned til dit ankelled, der omfatter lår, knæ og læg. Musklerne i dine ben hjælper dig med at gøre alt fra at strække og dreje dit ben i alle retninger, bøje dit knæ, pege med tæerne og meget mere.

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel
Læs mere

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel

Så du vil købe en cykel? Hvilket spændende, men alligevel skræmmende øjeblik! Der er så mange forskellige cykler på markedet; det kan være svært at beslutte, hvilken cykel der er den rigtige for dig, og hvor du skal starte din udvælgelsesproces.