Gør dine første dage hjemme nemmere

Indholdsfortegnelse:

Gør dine første dage hjemme nemmere
Gør dine første dage hjemme nemmere
Anonim

At få din nye baby med hjem for første gang: Det er et øjeblik, du har set frem til så længe. Men – hvordan vil du klare det hele? Hvad vil du gøre, når du rent faktisk kommer hjem og har en nyfødt at passe 24/7?

Med lidt forudgående planlægning og forberedelse kan du gøre de første dage nemmere.

Opstillingshjælp på forhånd

Hvis du endnu ikke har passet en nyfødt, kan du få brug for hjælp de første par dage, efter du kommer hjem med din baby. Tal med din partner om, hvor meget tid de vil være i stand til at tage væk fra arbejdet, og planlæg derefter. Du ønsker måske at holde de første par dage hjemme som rolige bindingstider for din egen nye lille familie, og planlægge hjælp til at komme ind, når din partners orlov er forbi, og du er alene hjemme med babyen.

Nogle muligheder, du har:

  • Familie og venner. Spørg folk, om de ville være villige til at medbringe et par frisklavede måltider, hjælpe med at holde huset op, eller holde barnet, så du kan gå i bad. Hold dig til folk, du ved er pålidelige, dem, der vil lytte til dine ønsker og behov i stedet for bare at komme over for at holde babyen hele eftermiddagen, mens du skrubber køkkenbordene.
  • Arbejdskolleger, borger- og kirkesamfund. Disse mennesker er ofte ivrige efter at hjælpe efter fødslen af en ny baby.
  • En postpartum doula. Efterfødselsdoulaer kan hyres til at hjælpe med alt fra ammestøtte og tips og tricks til nyfødte (ble, dulme, bade) til lettere husarbejde og ærinder.
  • En babysygeplejerske. Babysygeplejersker er der specifikt for at passe din baby og give dig en pause - hvis du f.eks. ikke sover overhovedet, kan en babysygeplejerske tage en tur med at stå op med baby om natten i de første par udmattende uger.
  • En rengøringsservice. Hvis du plejer at gøre alt dit eget hus, kan det være en reel fornuftsbesparelse at hyre nogen til at feje, moppe og skrubbe i mindst de første par måneder. Det giver dig også mulighed for at bruge kostbar tid på at putte din baby i stedet for at jagte støvkaniner.

Hvis du allerede er fyldt op med børnehaveartikler, kan du overveje at antyde til enhver, der ønsker at købe en babygave til dig, at du ville elske en doula-, sygeplejerske- eller rengøringsgave.

Bliv organiseret

I løbet af de sidste par uger af din graviditet kan du kede dig og være utålmodig, mens du venter på den nye ankomst. Få mest muligt ud af disse sidste par babyløse øjeblikke ved at få styr på huset, så tingene går glat, når du kommer hjem med din nyfødte.

  • Vask babys tøj. Nyfødte har en tendens til at have følsom hud, så børnelæger råder til at vaske deres tøj, før de bærer dem. Det er nok ikke nødvendigt at købe specielt babyvaskemiddel.
  • Rent hus, hvis du føler et udbrud af energi (undgå giftige rengøringskemikalier), eller hyr en rengøringsassistent til at efterlade tingene pletfri til din tilbagevenden.
  • Lav og frys måltider som lasagne, kødbrød og chili - eller køb take-out menuer!
  • Find op på varer, du har brug for meget, såsom håndsprit og babyservietter.
  • Tag en HLR-klasse for spædbørn.
  • Lige efter at du er kommet hjem, skal du sætte et par "babykurve" op med bleer, servietter, skift af nyfødttøj, tæpper, snacks og en flaske vand til dig. Placer dem i nærheden af det sted, hvor du forventer at spise og kæle mest med din baby, så du bare kan slappe af med babyen og ikke bruge tid på at gå på jagt efter det vigtigste.
  • Konfigurer din telefons hurtigopkald med nøglenumre: børnelægens kontor, amningskonsulenten og mindst én der har været der, færdig-den ven (eller din mor), som kan besvare dine paniske opkald om, hvilken farve babys afføring formodes at være, eller hvis alt det hikke er norm alt.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er almindelige menstruationsproblemer?
Læs mere

Hvad er almindelige menstruationsproblemer?

Udefra kan perioder lyde fantastisk. Du er født med hundredtusindvis af æg. Efter puberteten sender en kirtel i din hjerne en månedlig besked, der siger: "Hey! Slip et æg!" til dine æggestokke. Processen sker omkring 450 gange i løbet af dit liv.

En mystisk lidelse
Læs mere

En mystisk lidelse

nov. 27, 2000 - I en alder af 40, siger Lahle Henninger, at hun kun havde haft fem naturligt forekommende menstruationer i hele sit liv. Hun har siden fået mere, men kun ved hjælp af hormontilskud. I årevis led denne Virginia mor til fire også af overskydende ansigts- og kropsbehåring, svær akne og enorm vægtøgning.

5 ting, du ikke vidste om din menstruation
Læs mere

5 ting, du ikke vidste om din menstruation

Tror du, at du ved alt, hvad du skal vide om din menstruation? Kvinder har omkring 450 menstruationer i løbet af deres liv, hvilket betyder, at du har masser af chancer for at lære alt om det. Alligevel kan din menstruation stadig nå at overraske dig - og ikke bare ved at dukke op, når du mindst venter det.