Hvornår er det okay for babyer at spise vandmelon?

Indholdsfortegnelse:

Hvornår er det okay for babyer at spise vandmelon?
Hvornår er det okay for babyer at spise vandmelon?
Anonim

Vandmelon er en yndet sommerforkælelse for mange familier. Det er sødt og sundt og en fantastisk måde at køle ned på, men før du giver det til dit lille barn, skal du lære, hvornår du sikkert kan fodre din baby med vandmelon, og hvilke sikkerhedsforanst altninger du skal tage med den.

Vi introducerer babyer til vandmelon

Den største bekymring, når du introducerer ny mad til din baby, er, om de vil være i stand til at fordøje det. Din babys mave er sart, og det tager tid for dem at vænne sig til fast føde. Nogle fødevarer, såsom honning, bør ikke introduceres, før din baby er mindst et år gammel.

Heldigvis behøver du ikke vente så længe med at introducere din baby til vandmelon. Faktisk er vandmelon en af de første fødevarer, du kan give din lille. American Academy of Pediatrics anbefaler, at du introducerer dit barn til fast føde, inklusive pureret frugt og grøntsager, efter omkring seks måneder. De anbefaler også, at du tilbyder din babymad med forskellige teksturer, så de lærer disse teksturer tidligt.

Vandmelon er en god tidlig mad at tilbyde din baby. Det er blødt og vandigt, så det burde ikke være for svært for din baby at tygge og sluge. Den er også sød, hvilket mange babyer kan lide.

Ernæringsmæssige fordele ved vandmelon til babyer

Vandmelon er fyldt med mikronæringsstoffer som vitaminer og mineraler, der vil hjælpe din baby med at vokse og udvikle sig.

For eksempel har vandmelon mere end 470 mikrogram betacaroten pr. kop. Betacaroten er en vigtig antioxidant, som din krop omdanner til vitamin A. At få nok vitamin A hjælper din babys øjne med at vokse og udvikle sig, og det er nødvendigt for, at lunger, nyrer, hjerte og immunsystem fungerer korrekt. At give din baby vandmelon kan give dem de vitaminer, de har brug for for at forblive sunde.

Vandmelon er også en nem måde at sikre, at din baby forbliver hydreret. Især i de varmere måneder er det vigtigt at sørge for, at din baby drikker nok. Vandmelon er mere end 90% vand. Hvis dit barn er nøjeregnende eller ikke kan lide at drikke vand, kan fodring af det med vandmelon hjælpe dem med at få den væske, de har brug for.

Sådan tilberedes vandmelon til babyer

Når din baby først udforsker fast føde, er der et par almindelige måder at tilberede frugter som vandmelon på. For eksempel er det at mose mad, indtil det er glat, den nemmeste måde at hjælpe dem med at prøve mad uden at skulle tygge. Vandmelon kan nemt moses og blendes for at gøre det nemt for spædbørn at prøve.

Lidt ældre babyer, der kan klare mere klumpet mad, kan nyde små bidder af vandmelon. Sørg for, at stykkerne er små nok til, at dit barn ikke vil blive kv alt af dem. Giv dem kun en luns ad gangen, og hold øje med din baby, mens de spiser.

Det er vigtigt at servere din baby vandmelon uden frø. Selvom du køber vandmelon uden kerner, så tjek den for frø, som kan få dit barn til at blive kv alt. Hvis du moser din vandmelon, skal du si den for at fjerne eventuelle frø, før du giver din baby den.

Sikkerhedsforanst altninger for vandmelon til babyer

At tage de rigtige sikkerhedsforanst altninger kan hjælpe din lille med at prøve vandmelon uden at risikere deres sundhed eller sikkerhed. Her er tre ting, du skal overveje, inden du fodrer din baby med vandmelon:

Sygdomme. Rå frugt og grønt medfører risiko for sygdomme som salmonella og E. coli. Disse bakterier lever på overfladen af produkter, og selv vandmelon kan sætte dig i fare. Før du fodrer din baby med vandmelon, skal du vaske ydersiden af melonskallen med vand og sæbe. Dette forhindrer bakterier på ydersiden af melonen i at komme på kniven, når du skærer den og forurene frugten indeni.

Allergier. Når du først introducerer din baby til fast føde, skal du tage tingene langsomt. Din baby kan være allergisk over for visse fødevarer, og du ved det ikke, før de prøver disse ting. Introducer din baby til én mad ad gangen, og vent et par dage, før du introducerer dem for noget nyt. På denne måde vil du være i stand til at opdage eventuelle allergiske reaktioner, og du ved præcis, hvad der kan have udløst symptomerne.

Kvælningsfare. Endelig er kvælningsfare en stor risiko for din baby. Giv dem kun moset og pureret vandmelon, indtil du er sikker på, at de kan tygge og sluge større bidder.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er almindelige menstruationsproblemer?
Læs mere

Hvad er almindelige menstruationsproblemer?

Udefra kan perioder lyde fantastisk. Du er født med hundredtusindvis af æg. Efter puberteten sender en kirtel i din hjerne en månedlig besked, der siger: "Hey! Slip et æg!" til dine æggestokke. Processen sker omkring 450 gange i løbet af dit liv.

En mystisk lidelse
Læs mere

En mystisk lidelse

nov. 27, 2000 - I en alder af 40, siger Lahle Henninger, at hun kun havde haft fem naturligt forekommende menstruationer i hele sit liv. Hun har siden fået mere, men kun ved hjælp af hormontilskud. I årevis led denne Virginia mor til fire også af overskydende ansigts- og kropsbehåring, svær akne og enorm vægtøgning.

5 ting, du ikke vidste om din menstruation
Læs mere

5 ting, du ikke vidste om din menstruation

Tror du, at du ved alt, hvad du skal vide om din menstruation? Kvinder har omkring 450 menstruationer i løbet af deres liv, hvilket betyder, at du har masser af chancer for at lære alt om det. Alligevel kan din menstruation stadig nå at overraske dig - og ikke bare ved at dukke op, når du mindst venter det.