2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 23:28
Tjek med din læge, før du bruger alternative behandlinger under graviditet. Din læge vil ikke anbefale et produkt eller en behandling, før det har vist sig at være sikkert og effektivt.
Disse alternative behandlinger har vist sig at være sikre og effektive for gravide kvinder. De kan hjælpe med at lindre nogle af bivirkningerne ved graviditet.
Kvalme i begyndelsen af graviditeten:
- Akupunktur
- Akupressur
- Ingefærrod (250 mg kapsler fire gange om dagen)
- Vitamin B6 (pyridoxin, 25 mg to eller tre gange om dagen)
rygsmerter:
Kiropraktisk manipulation har den bedste track record. Sørg for, at den kiropraktor, du vælger, er uddannet/tilpas med behandling af gravide patienter. Varme kompresser og blide massager er også gode mod rygsmerter.
Vend en sædebaby:
Motion og hypnose kan være gavnligt.
Smertelindring under veer:
Epiduraler er mest effektive, men at fordybe dig i et varmt bad kan også lindre spændinger.
Disse er udbredte alternative terapier i forbindelse med fødsel:
- Afslapningsteknikker
- Mønstret vejrtrækning
- Følelsesmæssig støtte
- Selvhypnose
Akupressur kan også fungere for nogle kvinder.
Alternative terapier, der skal undgås:
Disse alternative terapier har potentiale til at skade din udviklende baby, når du bruger dem i en koncentreret formulering (ikke som et krydderi i madlavningen). Nogle kan forårsage fødselsdefekter og tilskynde til tidlig fødsel.
Har du nogen som helst tvivl om sikkerheden ved en alternativ behandling? Kontakt din læge, før du bruger det.
Undgå disse orale kosttilskud:
- Arbor vitae
- Beth root
- Black cohosh
- Blue cohosh
- Cascara
- Kysk træbær
- kinesisk angelica (dong quai)
- Cinchona
- Bomuldsrodbark
- feberfew
- Ginseng
- Gyldent segl
- Juniper
- Kava kava
- lakrids
- Meadow safran
- Pennyroyal
- Poke root
- Rue
- Sage
- St. John's wort
- Senna
- Glatt rod
- Tansy
- Hvid pæon
- malurt
- Ryllike
- Yellow dock
- Vitamin A (store doser kan forårsage fødselsdefekter)
Undgå disse aromaterapi æteriske olier:
- Calamus
- bynke
- Pennyroyal
- Sage
- Vintergrøn
- Basilikum
- Hyssop
- Myrra
- merian
- Timian
Tjek med din læge, før du prøver alternativ behandling under din graviditet. Vær særlig forsigtig i første trimester, et afgørende tidspunkt for din babys udvikling.
Anbefalede:
At tage medicin under graviditet: sikre og usikre medicin
Der kan komme et tidspunkt under din graviditet, hvor du har det dårligt med vejret og ikke er sikker på, om du kan tage din almindelige håndkøbsmedicin (OTC). Nogle lægemidler er sikre at tage under graviditet. Men andre er det ikke, eller deres virkninger på din baby kendes måske ikke.
Alternative terapier under graviditet: sikre og usikre midler
Som med visse lægemidler er der mange alternative behandlingsformer, der anses for at være usikre for gravide kvinder. Før du tager et alternativt middel, skal du sørge for at tale med din sundhedsplejerske. Sikker alternative terapier under graviditet Følgende alternative behandlinger kan sikkert bruges under graviditet:
Hvad påvirker farven på din menstruationsblod? Hvilke farver betragtes som normale for menstruationsblod?
Unge kvinder, der lige er startet på deres menstruation, bekymrer sig ofte om ændringer i farven på deres menstruationsblod. De vil gerne vide, om det er i orden, at blod er brunt og ikke rødt. Det anses for norm alt, at blod varierer mellem røde og brune nuancer i løbet af de første par år efter menarche, eller når du begynder at få din menstruation.
Hvad betragtes som alvorlig søvnapnø?
Dem med obstruktiv søvnapnø oplever periodiske blokeringer af luftvejene under søvn. Over tid kan lidelsen påvirke dit energiniveau, humør, stofskifte og hjertesundhed. Obstruktiv leep apnea kan endda føre til pludselig død, hvis du også har hjertesygdom, ifølge Mayo Clinic.
Hvor meget høretab betragtes som døv?
Du eller et familiemedlem har muligvis at gøre med ekstremt høretab, der opstod gradvist eller pludseligt. Men hvor meget høretab betragtes som døv? Hvorvidt døvhed er problemet eller ej, afhænger af en professionel vurdering. Forskellen mellem høretab og døvhed Nedsat hørelse på lavere niveauer kan også have en alvorlig effekt på dit velvære.