Babymadallergier: Identifikation og forebyggelse af dem

Indholdsfortegnelse:

Babymadallergier: Identifikation og forebyggelse af dem
Babymadallergier: Identifikation og forebyggelse af dem
Anonim

At begynde at fodre en baby med fast føde er en spændende milepæl for forældre. Det kommer dog med en masse spørgsmål og bekymringer, især om fødevareallergi. Hvilke fødevarer er mest tilbøjelige til at forårsage allergi hos babyer? Hvordan undgår du dem?

Ny forskning har vist, at det er sikkert at introducere flere fødevarer sammen, og det kan hjælpe immunsystemet til at have en lavere risiko for at udvikle fødevareallergi, men der er behov for flere undersøgelser. Spørg din læge for, hvad der er bedst for din baby.

Begynd gradvist at identificere eventuelle fødevareallergier

Det er vigtigst at introducere en baby til nye fødevarer gradvist, én ad gangen, i tilfælde af fødevareallergi. Hvis ikke, kan en forælder have problemer med at knytte en allergi til en bestemt ny fødevare. Hvis du f.eks. giver din baby tre nye fødevarer i løbet af en dag, og de udvikler en allergisk reaktion, ved du ikke, hvilken af fødevarerne der fremkaldte det.

Den type mad eller den rækkefølge, som maden introduceres i, er ikke den store bekymring, så længe de fødevarer, du tilbyder, er sunde og velafbalancerede for babyen. Hver gang du tilbyder en ny mad, bør du vente tre til fem dage, før du tilføjer endnu et nyt punkt til menuen. Undlad at eliminere de andre fødevarer, din baby spiser i løbet af den tid; du ved allerede, at disse er sikre, fordi barnet ikke har haft nogen madreaktioner indtil nu. Bare tilføj ikke noget nyt.

Babyer og allergier: Top 8 allergifremkaldende fødevarer

Med enhver ny mad vil du gerne være på udkig efter eventuelle allergiske reaktioner. Der er mere end 160 allergifremkaldende fødevarer; visse fødevarer kan være mere allergifremkaldende end andre. Følgende otte fødevarer og fødevaregrupper er kendt for muligvis at forårsage problemer med allergiske reaktioner, muligvis op til 90 % af tiden.

  • Komælk
  • Æg
  • Peanuts
  • Trænødder (såsom valnødder eller mandler)
  • Fisk
  • Skalldyr
  • Soja
  • Wheat

Nye ernæringsretningslinjer fra American Academy of Pediatrics siger, at det er okay at introducere disse allergifremkaldende fødevarer, når din baby er klar til at spise faste stoffer. Der er ingen beviser for, at det forhindrer fødevareallergi at vente, til barnet er blevet ældre. Hvis du mener, at dit barn har en allergisk reaktion på en fødevare, såsom diarré, udslæt eller opkastning, skal du tale med dit barns læge om de bedste valg til diæten.

Inden for et par måneder efter at have startet fast føde, bør din babys daglige kost omfatte en række forskellige fødevarer, såsom modermælk, modermælkserstatning eller begge dele; kød; korn; grøntsager; frugter; æg; og fisk.

fødevareallergisymptomer, du skal være opmærksom på hos din baby

Symptomer på fødevareallergi opstår norm alt meget hurtigt efter maden er spist - inden for et par minutter til et par timer. Hvis du introducerer en ny mad til din baby, skal du holde øje med disse symptomer:

  • Nældefeber
  • Blødt hud eller udslæt
  • Hævning af ansigt, tunge eller læbe
  • Opkastning og/eller diarré
  • Hoste eller hvæsende vejrtrækning
  • Åndedrætsbesvær
  • Tab af bevidsthed

Svær fødevareallergisymptomer: Hvornår skal man ringe 911

Alvorlige allergiske reaktioner kan meget hurtigt være dødelige. Hvis din baby har problemer med at trække vejret/hvæsende vejrtrækning, har hævelser i ansigtet/læberne eller udvikler alvorlige opkastninger eller diarré efter at have spist, skal du straks ringe til 911. Du kan informere din børnelæge på et senere tidspunkt.

Håndtering af milde fødevareallergier hos babyer

Hvis du ser milde symptomer, såsom nældefeber eller udslæt, skal du kontakte din børnelæge for yderligere evaluering. Lægen kan henvise dig til en allergiker (allergispecialist), som vil stille flere spørgsmål og lave en fysisk undersøgelse. Allergierne kan bestille diagnostiske tests såsom:

  • En hudtest. Denne test involverer at placere flydende ekstrakter af fødevareallergener på dit barns underarm eller ryg, prikke huden og vente på, om der dannes rødlige hævede pletter inden for 15 minutter. En positiv test for en fødevare viser kun, at dit barn kan være følsom over for den mad.
  • Blodprøver for at kontrollere blodet for IgE-antistoffer mod specifikke fødevarer

Husk, bare fordi en babys første allergiske reaktion på en ny mad kan være mild, kan den blive værre ved efterfølgende eksponeringer. Tal med din børnelæge om eventuelle fødevareallergisymptomer hos din baby.

Nogle allergier forsvinder med tiden. Æg- og mælkeallergi forsvinder ofte, når børn bliver ældre, men jordnødde-, nødde- og skaldyrsallergi har en tendens til at fortsætte. Når det er sagt, viser forskning, at i tilfælde af jordnøddeallergi er jordnøddeimmunterapi-dråber administreret under tungen sikre og effektive som behandling af jordnøddeallergi, selv hos børn helt ned til 1 år. De viste sig også at bidrage betydeligt til at desensibilisere patienterne over for jordnødder..

The Family Food-Allergy Connection

Hvis der er en familie fødevareallergi, har din baby en øget risiko for også at udvikle allergier, selvom det ikke er en sikkerhed. Hvis du har allergi, er oddset 50-50 for, at de også har dem.

Det er bedst at introducere de 8 allergener gradvist med en til to ugers intervaller over tid, så du kan genkende, om der udvikles en allergi.

Beskyttelse af baby mod fødevareallergier: nemt gør det

I en vending af tidligere politik anbefaler American Academy of Pediatrics nu, at potentielle allergener introduceres til dit spædbarn tidligere i stedet for senere. Ved at gøre det kan flytningen faktisk hjælpe med at forhindre dem i at udvikle allergi over for disse fødevarer.

At amme dit barn i 4-6 måneder er den bedste måde at forhindre mælkeallergi på. Husk, at modermælk eller modermælkserstatning er højere i ernæring. Når du begynder at introducere sødmælk, bør du gøre det under en læges tilsyn. Yoghurt og bløde oste er fine, fordi proteinerne i disse mejeriprodukter er nedbrudt og mindre tilbøjelige til at give maveproblemer.

AAP anbefaler nu, at i tilfælde af spædbørn, der har høj risiko for allergi, bør jordnødder introduceres mellem 4-6 måneder. Spædbørn med størst risiko for at udvikle jordnøddeallergi er dem med eksem eller ægallergi eller begge dele. Det blev oprindeligt antaget, at hvis du introducerer din baby til maden, når de er ældre, kan det gøre enhver reaktion mere håndterbar.

Andre potentielle allergener såsom nødder og fisk bør introduceres over en periode, mens du introducerer din baby til fast føde, mellem 6 og 9 måneder

Du bør vente til mindst 1 år (nogle eksperter siger 2 år) med at introducere honning, som kan forårsage en potentielt alvorlig sygdom kaldet spædbørnsbotulisme. Spørg din børnelæge om vejledning.

Anbefalede:

Interessante artikler
Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en
Læs mere

Sports-BH'er: Hvad skal du kigge efter, når du vælger en

En sports-bh kan gøre eller ødelægge din træning. Det er vigtigt at få en sports-bh, der passer til din træning, din krop og dine præferencer. Hvorfor er det vigtigt at have en sports-bh på? Vigtigheden af motion er velkendt. Men for nogle kvinder forhindrer deres bryster dem i at træne.

Bliv stærkere ben med disse øvelser
Læs mere

Bliv stærkere ben med disse øvelser

At styrke dine benmuskler under træning kan give store fordele, når du for eksempel er ude på vandrestien, eller mens du svømmer. Dit ben starter ved dit hofteled og løber ned til dit ankelled, der omfatter lår, knæ og læg. Musklerne i dine ben hjælper dig med at gøre alt fra at strække og dreje dit ben i alle retninger, bøje dit knæ, pege med tæerne og meget mere.

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel
Læs mere

Ikke sikker på, hvilken cykel er for dig? Læs videre for at lære mere om valg af cykel

Så du vil købe en cykel? Hvilket spændende, men alligevel skræmmende øjeblik! Der er så mange forskellige cykler på markedet; det kan være svært at beslutte, hvilken cykel der er den rigtige for dig, og hvor du skal starte din udvælgelsesproces.