Sådan skifter du din baby fra en flaske til en kop

Indholdsfortegnelse:

Sådan skifter du din baby fra en flaske til en kop
Sådan skifter du din baby fra en flaske til en kop
Anonim

Uanset om du ammer, giver flaske eller laver en kombination af de to, vil du på et tidspunkt spekulere på: Er det tid til at gå videre til en kop?

Hvis du bare ammer, er den nemmeste ændring at springe flasker helt over og gå direkte til kopper omkring 1-års mærket, eller når du beslutter dig for at stoppe med at amme. Hvis dit barn glad sutter på flasker, kan deres første fødselsdag stadig være et godt valg. Det er fordi du allerede er ved at skifte fra modermælkserstatning til komælk omkring det tidspunkt.

Gik glip af det vindue? Venter du til din baby er lidt ældre? Ingen bekymringer, men vent ikke for længe. American Academy of Pediatrics foreslår, at du siger farvel til flasken, før din baby er 18 måneder gammel."Jeg vil helt sikkert sige før 2 års alderen, men jo før jo bedre," siger Keith T. Ayoob, EdD. Han er associeret klinisk professor i pædiatri ved Albert Einstein College of Medicine i Bronx, N. Y.

Som en registreret diætist, der arbejder med børn, snupper Ayoob flasken fra børn helt ned til 5 - og han siger, at det ikke er kønt. "Du skal kende dit barn, men generelt, jo længere du venter, jo sværere er det."

Hvorfor skal flasken gå

En flaske giver mad og hygge til mange børn, så det kan virke harmløst nok at lade dit lille barn bruge det, så længe de har lyst. Men der er flere grunde til, at det er smart at skifte til kopper:

Flasker øger hullet i tænderne. Mælk har laktose, en type sukker. Og hvis du giver dit barn juice på flaske (selvom du ikke burde), er det endnu værre. "Syren i juice er et mareridt for tænder," siger Ayoob.

Mælk bør forblive en vigtig del af dit barns kost, og juice er OK nu og da. Suget fra en flaske vil sukkeret og syren dog blive længere på tænderne, hvilket kan føre til huller. At lade en baby gå i seng med en flaske er særligt slemt, fordi din krop laver mindre spyt (hvilket hjælper med at vaske madpartikler væk), mens du sover.

Længerevarende brug af en flaske er forbundet med fedme. Forskning viser, at børn, der stadig bruger en flaske i en alder af 2, er mere tilbøjelige til at være overvægtige, når de er næsten 6. Ayoob siger, at nogle børn går rundt med en flaske i munden hele tiden, selvom de spiser masser af fast føde. Dette kan resultere i for mange kalorier.

Han siger, at det at være for knyttet til flasken også kan have den modsatte effekt: Hos nogle kræsne spisere bliver flasken "måltidet" og et barn spiser måske ikke nok af sin morgenmad, frokost eller aftensmad.

Flasker kunne rode med hendes smil. Konstant sugning kan ændre placeringen af hendes voksne tænder langs linjen. Det kan påvirke udviklingen af hendes ansigtsmuskler og gane (taget af hendes mund), siger Peter Richel, MD. Han er chef for pædiatri på Northern Westchester Hospital i Mount Kisco, N. Y. Dette kan nemt føre til et overbid, som måske senere skal korrigeres med tandregulering såsom tandregulering.

At drikke mens du ligger ned øger chancen for øreinfektioner. Hvis din lille elsker at krølle sammen med en flaske, så pas på.

"Noget af mælken klukker lidt bagerst i halsen, og det sidder bare der, mens bakterier vokser," siger Ayoob. "Bakterier kan kravle lige op i Eustachius-røret [i halsen] og ind i øret."

Giving the Bottle the Boot

Dit barn skal vide, hvordan man drikker af en kop, før du tager flasken væk. Mange børnelæger fortæller forældre om at introducere sippy kopper omkring 6 til 9 måneder. Det er, når børn norm alt begynder at drikke vand og andre væsker udover modermælkserstatning og modermælk.

Hvis du fra en ung alder begynder at give noget mælk (ikke kun vand) i sippy eller almindelige kopper, så bliver tingene nemmere, når du er klar til at slippe af med flasken for altid, siger Richel.

Når du beslutter dig for at droppe flasker, er der to primære måder at gøre det på: Gå kold tyrker, eller væn hende langsomt af. Uanset hvilken måde du vælger, er eksperter enige om, at det er nøglen at holde sig til det. "Cold kalkun er den hurtigste, men sværeste for forældre, fordi de føler, de er grusomme," siger Richel.

Forvent bare ikke, at begge måder er nemme. Selv hvis du vælger at afvænne langsomt, "vil der være noget tilbageslag," siger Ayoob. "Hvis du prøver at gøre det uden nogen som helst modstand, er du i den forkerte sag."

Cold kalkun: En dag får du simpelthen alle flaskerne til at forsvinde. Hvis dit barn er gammelt nok til at forstå, kan det hjælpe at inddrage dem i processen. For eksempel kan du advare dem om, at i dag er sidste dag for flasker, og at de fra i morgen kun kommer til at drikke af "big boy"-kopper.

Afvænning: Ideen er langsomt at skifte flasker ud til fordel for kopper. Du kan f.eks. fylde en kop til flasken med kun én fodring om dagen og derefter tilføje en anden kop den følgende uge.

Uanset hvor langsomt (eller hurtigt) du ønsker at køre, siger Ayoob, at du først skal tage middagsflaskerne væk og derefter morgenflaskerne. Væn dit barn til at spise noget fast først om morgenen, siger han, før du fjerner morgenflasken.

De fleste eksperter (og forældre!) er enige om, at det er det sværeste sidste skridt at tage natflasken væk. "At nægte din baby en flaske, især den sidste før sengetid, kan være utroligt udfordrende for mødre og fædre," siger Rallie McAllister, MD, MPH, medforfatter af The Mommy MD Guide to the Toddler Years. "Det gør det langt sværere at få babyer til at sove, og når babyer ikke sover, gør deres forældre det heller ikke."

For at gøre tingene nemmere siger hun, at hun skal have et sengetidsritual på plads. Dette forhindrer dig i udelukkende at stole på flasken for at lette dit barns søvn. "Et dejligt varmt bad, vugge mens du læser en historie og hygge med en kæreste kan være gode kilder til komfort, tryghed og afslapning før sengetid, selv når godnatflasken ikke længere er en del af rutinen," siger hun.

Almindelige bekymringer

Nervøs for at stoppe flasken? Vi bad eksperterne om at tilbyde noget ekstra hjælp og support.

Du tænker: "Hun hader sippy kopper."

Rettelsen: For at beskytte hendes tænder, prøv en kop, der ikke har en solid tud. Det minder for meget om en brystvorte, siger Ayoob, der siger, at et sugerør er et bedre valg. Men i sidste ende, "er den bedste sippy kop den, dit barn vil drikke glad og konsekvent af," siger McAllister. "Køb et par forskellige typer og eksperimenter. Når du finder en, dit barn kan lide, så køb et par stykker!"

Du kan også få dit barn til at bruge almindelige kopper, der ikke suger. Alligevel kan det tage noget tid for hende at lære at bruge det selv. Giv hende noget tykt - som vaniljeyoghurt eller noget pureret frugt, der er blevet fortyndet med lidt vand - for at reducere spild, siger Ayoob.

Du tænker: "Hun vil drikke vand eller juice fra en sippekop - bare ikke mælk."

Rettelsen: "Nogle børn elsker flasken så meget, at de vil være stædige til at tage mælk fra alt muligt andet, men dette er en midlertidig sultestrejke!" Richel siger.

Er du ikke villig til at vente? Tag brystvorten af flasken og byd den med et sugerør i stedet for. Eller begynd at putte vand i flasker og mælk i kopper og giv dit barn et valg. "Fortæl hende, 'Mælk kommer i en kop nu. Vand kommer i en flaske. Hvilken en vil du have?", siger Ayoob. Du kan også prøve at gøre mælk i en kop mere fristende ved at smage den til med purerede jordbær eller anden frugt. "En jordbær-'milkshake' kan friste hende til at drikke af en kop," siger McAllister.

Du tænker: "Hvis hun nægter koppen, får hun ikke nok calcium."

Rettelsen: Du skal ikke bekymre dig om, at de ikke får nok calcium, selvom de nægter mælk fra en kop i flere uger. Bare sørg for at fodre dem med andre kilder, såsom ost og yoghurt. Broccoli, sojamælk og calciumberiget appelsinjuice er også gode valg.

Du tænker: "Han får et raserianfald."

Rettelsen: Lad dem. At smide en pasform er næppe ude af karakter for et lille barn, og de vil komme over det. "Hvis forælderen er villig til at finde sig i en nedsmeltning i en dag eller to, vil det gå væk," siger Ayoob. "Husk, at hvis han kan drikke af en kop, nægter du ham ikke væske."

Du tænker: "Hun falder aldrig i søvn."

Rettelsen: Mange børn er vant til at have en flaske til at slå sig ned, men det vil ændre sig. "Spædbørn og småbørn kan lære at berolige sig selv uden det sug, som de har været vant til fra sutter eller flasker," siger Richel. "Det tager simpelthen lidt tid. Men det vil ske."

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er almindelige menstruationsproblemer?
Læs mere

Hvad er almindelige menstruationsproblemer?

Udefra kan perioder lyde fantastisk. Du er født med hundredtusindvis af æg. Efter puberteten sender en kirtel i din hjerne en månedlig besked, der siger: "Hey! Slip et æg!" til dine æggestokke. Processen sker omkring 450 gange i løbet af dit liv.

En mystisk lidelse
Læs mere

En mystisk lidelse

nov. 27, 2000 - I en alder af 40, siger Lahle Henninger, at hun kun havde haft fem naturligt forekommende menstruationer i hele sit liv. Hun har siden fået mere, men kun ved hjælp af hormontilskud. I årevis led denne Virginia mor til fire også af overskydende ansigts- og kropsbehåring, svær akne og enorm vægtøgning.

5 ting, du ikke vidste om din menstruation
Læs mere

5 ting, du ikke vidste om din menstruation

Tror du, at du ved alt, hvad du skal vide om din menstruation? Kvinder har omkring 450 menstruationer i løbet af deres liv, hvilket betyder, at du har masser af chancer for at lære alt om det. Alligevel kan din menstruation stadig nå at overraske dig - og ikke bare ved at dukke op, når du mindst venter det.