Familieliv med en ny baby: Forventninger efter fødsel

Indholdsfortegnelse:

Familieliv med en ny baby: Forventninger efter fødsel
Familieliv med en ny baby: Forventninger efter fødsel
Anonim

"Fød, skift, dulm, fodr, skift, dulm - hele dagen lang og hele natten igennem." Sådan opsummerer førstegangsmor Lydia Lizano livet med sin 4 uger gamle datter, Katelyn. "Den hårdeste del var, da hun græd og græd og græd, og jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle dulme hende. Det tog tid at finde ud af, hvilket gråd der betød hvad. Ingen fortæller dig nogensinde, hvor hårdt det er de første par uger."

A Time of Challenge

"Jeg føler, at jeg ikke længere lever for mig selv," siger Lori Freed, en farmaceutisk salgsrepræsentant med en to måneder gammel søn, Luke. Freed er på barsel og siger, at det at blive hjemme med en baby er "meget mere arbejde, end jeg var klar over. Du kan ikke forestille dig, hvor meget opmærksomhed de har brug for. Selvom du ved, at du vil elske dem, kan du ikke forestille dig, hvor praktisk det er."

"Nye mødre er altid overrasket over, hvor meget tid en lille baby optager," siger jordemoder Elizabeth Stein, CNM, ejer af Ask Your Midwife, PC, i New York. "Moderen er prisgivet barnets tidsplan."

typisk dag

Hvordan kan den tidsplan se ud? Alle babyer er forskellige, så der er ingen måde at forudsige en typisk dag med din nyfødte, men Freed siger, at en typisk dag med Luke er sådan her:

7 om morgenen. Fodring

8 om morgenen. Spil i en time

9 om morgenen. Fodring

10 a.m. Nap

middagsfodring

14. Fodring

3 kl. lur

4 kl. Fodring

18. Fodring

20. Fodring efterfulgt af bad

21. Baby går i seng

10 kl. Mor går i seng

1 om morgenen Fodring

4 om morgenen Fodring

Det ser ud til, at Freed har et par timer mellem hver fodring, men i virkeligheden ammer Luke i 20-30 minutter, så hun kun har halvanden time mellem fodringerne. Den tid bliver hurtigt fyldt med at forberede og spise sine egne måltider, tage opvask og andre gøremål og skifte ble - fem-seks våde bleer og et par snavsede bleer hver dag.

Søvntider varierer

En typisk nyfødt sover 16-20 timer i en 24-timers periode. Det lyder af meget, men det føles ikke af meget, når den søvn er brudt i stykker i løbet af dagen – 20 minutter her, 40 minutter der, måske tre timer i træk, hvis du er heldig. Og en nyfødts tidsplan kan ændre sig fra dag til dag, hvilket gør det svært at lave planer eller planlægge aftaler.

Når din baby modnes, behøver han ikke at blive fodret så ofte og vil begynde at sove i længere stræk ad gangen. Der er ingen måde at forudsige, hvornår din baby vil sove gennem natten, fordi der er enorm variation i, hvornår babyer når denne milepæl. Men American Academy of Family Physicians siger, at en typisk tidsplan for en 4- til 7-måneder gammel kan omfatte syv timers uafbrudt søvn om natten og mindst to lur i løbet af dagen.

Friheden vender tilbage

Når din baby har vedtaget en fast rutine, kan du finde det nemmere at planlægge udflugter eller arbejde med projekter rundt omkring i huset. Men ældre spædbørn og småbørn kræver konstant opsyn, så fritiden vil forblive knap. Uanset om du bliver hjemme med din baby eller vender tilbage til arbejdet, siger psykologer, at det er vigtigt at afsætte noget personlig tid.

"Næsten hvert minut bliver brugt på enten at arbejde eller gøre ting for eller med babyerne," siger Charles Winick, PsyD, en psykolog og far til 10 måneder gamle trillinger. "Det eneste ikke-arbejde/baby-aspekt af mit liv, jeg har bevaret, er at gå til to eller tre baseballkampe om måneden. Min nydelse af disse spil er maksimeret, fordi så lidt af min tid nu er min egen."

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er almindelige menstruationsproblemer?
Læs mere

Hvad er almindelige menstruationsproblemer?

Udefra kan perioder lyde fantastisk. Du er født med hundredtusindvis af æg. Efter puberteten sender en kirtel i din hjerne en månedlig besked, der siger: "Hey! Slip et æg!" til dine æggestokke. Processen sker omkring 450 gange i løbet af dit liv.

En mystisk lidelse
Læs mere

En mystisk lidelse

nov. 27, 2000 - I en alder af 40, siger Lahle Henninger, at hun kun havde haft fem naturligt forekommende menstruationer i hele sit liv. Hun har siden fået mere, men kun ved hjælp af hormontilskud. I årevis led denne Virginia mor til fire også af overskydende ansigts- og kropsbehåring, svær akne og enorm vægtøgning.

5 ting, du ikke vidste om din menstruation
Læs mere

5 ting, du ikke vidste om din menstruation

Tror du, at du ved alt, hvad du skal vide om din menstruation? Kvinder har omkring 450 menstruationer i løbet af deres liv, hvilket betyder, at du har masser af chancer for at lære alt om det. Alligevel kan din menstruation stadig nå at overraske dig - og ikke bare ved at dukke op, når du mindst venter det.