Hvorfor gør min ryg ondt? 27 mulige årsager til rygsmerter

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor gør min ryg ondt? 27 mulige årsager til rygsmerter
Hvorfor gør min ryg ondt? 27 mulige årsager til rygsmerter
Anonim

Millioner af amerikanere har vedvarende rygsmerter. Det er den hyppigste årsag til handicap hos mennesker under 45 år, og mange ting kan forårsage det.

Ryg-relaterede problemer

Rygsmerter opstår ofte, fordi der er noget g alt i den måde, hvorpå dine rygmarvsled, muskler, diske og nerver passer sammen og bevæger sig. Din læge kan tjekke, om du har:

Diskusprolaps eller diskusprolaps: Hvis din læge nævner dette, er det bløde væv i diskuserne mellem dine led kommet ud. Det er norm alt forårsaget af slitage. Diskusprolaps kan forårsage smerter i lænden eller hoften, fordi nerverne der er presset.

Uddybende diske: Disse stikker ud eller "buler ud", men ikke så meget som med en diskusprolaps. Du har norm alt ikke symptomer med dette. Du vil dog mærke det, hvis det skubber på en nerverod.

Degenerativ diskussygdom: Diskene, eller "støddæmpere" mellem din rygsøjlens ryghvirvler, krymper eller rives. Det får knoglerne til at gnide sammen. Dette kan ske, når du bliver ældre.

Betændelse og slid i det sacroiliacale led: Dette ligger der, hvor din rygsøjle og bækken samles. Det bevæger sig ikke meget, men det er vigtigt, fordi det flytter belastningen af overkroppen til underkroppen. Hævelse og nedslidning af leddbrusken kan ske efter en skade på grund af gigt, infektion eller endda graviditet.

Spinal stenose: Hvis du har dette, er din rygmarvskanal indsnævret. Det tilføjer pres på din rygsøjle og nerver. Som følge heraf føles dine ben og skuldre sandsynligvis følelsesløse. Dette sker for mange mennesker over 60 år.

Cervikal radikulopati: Dette er en klemt nerve. Det er norm alt forårsaget af en knoglespore eller en diskusprolaps.

Spondylolisthesis: Dette er, når en eller flere af dine ryghvirvler i rygsøjlen glider frem og ud af plads, typisk i lænden.

Spondylolis: Er en degenerativ forandring i rygsøjlen, typisk i lænden. Gigt er ofte forbundet med diskussygdom, herunder herniation.

Ulykker og skader

Bilulykker, fald, muskelforstuvninger, forstrækninger og brud er også årsager til rygsmerter. Skader kan føre til nogle af de fysiske problemer, men nogle kan forårsage smerte helt alene.

Rygsøjle- eller hvirvelbrud: Et brud på din rygsøjle kan være forårsaget af et slag i ryggen, et fald, eller hvis du har osteoporose, en tilstand, der svækker dine knogler.

Forstuvninger og forstrækninger: Skader på ledbånd, muskler og sener, der understøtter rygsøjlen og dens led, kan føre til rygsmerter. Dette sker ofte, når du løfter noget og vrider på samme tid. Det kan også ske på grund af bilulykker og sportsskader.

Spasmer: Du kan få disse, når muskler og sener er revet i lænden. De sker norm alt, når du vægtløfter eller dyrker sport.

Livsstilstriggere

Rygsmerter kan forårsages af ting, du gør - eller ikke gør - i dit daglige liv, som:

  • Lykker sig ved dit skrivebord
  • Løftning af tunge genstande
  • At være overvægtig
  • Træner ikke
  • Rygning
  • Iført høje hæle

Følelser i leg

Undervurder ikke følelsernes kraft til at fremkalde smerte. Stress kan føre til muskelspændinger i ryggen, og depression og angst kan få smerterne til at føles endnu værre.

Andre årsager

Rygsmerter kan også være forårsaget af medicinske tilstande som:

Gigt: Dette er en ledsygdom, der forårsager stivhed, hævelse og betændelse.

Osteoarthritis: Denne type gigt opstår, når din brusk og knogler nedbrydes. Dette påvirker oftest mennesker fra middelalderen og frem.

Ankyloserende spondylitis: Dette er en type gigt, der påvirker dine led og ledbånd langs rygsøjlen.

Skoliose eller krumning af rygsøjlen: Dette er norm alt noget, du har fra fødslen. Hvis der er smerter, starter det typisk midt i livet.

Graviditet: Den vægt, du tager på, når du venter, kan belaste din ryg.

Tumorer: I sjældne tilfælde kan du få dem i ryggen. De spredes norm alt af en kræftsygdom, der startede et andet sted i din krop.

Mindre almindelige årsager til rygsmerter er:

  • Nyresten og infektioner
  • Endometriose, en ophobning af livmodervæv uden for livmoderen)
  • Osteomyelitis eller discitis, infektioner i knogler og diske i rygsøjlen
  • Fibromyalgi, en tilstand, der forårsager udbredte muskelsmerter

Afhængig af årsagen til din smerte, kan din behandling omfatte livsstilsændringer, medicin eller muligvis kirurgi. Tal med din læge, hvis din ryg ikke føles rigtig. De kan hjælpe dig med at opdage, hvad der forårsager såret og kan hjælpe dig med at føle dig bedre.

Anbefalede:

Interessante artikler
11 Tilstande, der ligner psoriasis, men ikke er det
Læs mere

11 Tilstande, der ligner psoriasis, men ikke er det

Psoriasis er en vanskelig tilstand. Det er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at det sker, fordi dit immunsystem ikke fungerer, som det skal. Det udsender beskeder, der fremskynder hudvæksten. Nye celler hober sig op i pletter dækket af tykke skæl.

Psoriasis ressourcekatalog
Læs mere

Psoriasis ressourcekatalog

Hvis du har psoriasis, vil du måske have ekstra støtte ud over dit medicinske team. Blogs, nonprofitorganisationer og onlinefællesskaber kan tilbyde oplysninger, der hjælper dig med at håndtere din tilstand. Ressourcer som disse kan give dig livsstilstips, følelsesmæssig støtte og uddannelsesinformation fra eksperter eller andre mennesker, der har psoriasis.

Forskellen mellem ringorm og psoriasis
Læs mere

Forskellen mellem ringorm og psoriasis

Har du lige bemærket et kløende, rødt område på din arm eller ben? Blandt de mange hudsygdomme, der kan være skylden, er psoriasis og ringorm to, der nemt kan komme på listen over mistænkte for det utrænede øje. Her er, hvad du skal vide for at hjælpe med at adskille dem.