2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 23:28
Fødderne er fleksible strukturer af knogler, led, muskler og blødt væv, der lader os stå oprejst og udføre aktiviteter som at gå, løbe og hoppe. Fødderne er opdelt i tre sektioner:
- Forfoden indeholder de fem tæer (phalanges) og de fem længere knogler (metatarsals).
- Mellemfoden er en pyramidelignende samling af knogler, der danner føddernes buer. Disse omfatter de tre kileskriftsknogler, den terningformede knogle og den navikulære knogle.
- Bagfoden danner hælen og anklen. Talusknoglen støtter benknoglerne (skinneben og fibula), og danner anklen. Calcaneus (hælknoglen) er den største knogle i foden.
Muskler, sener og ledbånd løber langs føddernes overflader, hvilket tillader de komplekse bevægelser, der er nødvendige for bevægelse og balance. Akillessenen forbinder hælen med lægmusklen og er afgørende for at løbe, hoppe og stå på tæerne.
Fødbetingelser
- Plantar fasciitis: Betændelse i plantar fascia ligament langs bunden af foden. Smerter i hælen og svangen, værst om morgenen, er symptomer.
- Slidgigt i fødderne: Alder og slid får brusken i fødderne til at blive slidt. Smerter, hævelse og deformitet i fødderne er symptomer på slidgigt.
- Gigt: En betændelsestilstand, hvor krystaller med jævne mellemrum aflejres i leddene, hvilket forårsager alvorlig smerte og hævelse. Storetåen er ofte ramt af gigt.
- Fodsvamp: En svampeinfektion i fødderne, der forårsager tør, flagende, rød og irriteret hud. Daglig vask og at holde fødderne tørre kan forhindre fodsvamp.
- Rheumatoid arthritis: En autoimmun form for arthritis, der forårsager betændelse og ledskader. Led i fødder, ankler og tæer kan være påvirket af leddegigt.
- Knyster (hallux valgus): En knoglefremspring ved siden af bunden af storetåen, der kan få storetåen til at vende indad. Knyster kan forekomme hos alle, men er ofte forårsaget af arv eller dårligt passende fodtøj.
- Akillessenenskade: Smerter i den bagerste del af hælen kan tyde på et problem med akillessenen. Skaden kan være pludselig eller en nagende daglig smerte (tendinitis).
- Diabetisk fodinfektion: Mennesker med diabetes er sårbare over for infektioner i fødderne, som kan være mere alvorlige, end de ser ud til. Personer med diabetes bør dagligt undersøge deres fødder for enhver skade eller tegn på at udvikle infektion såsom rødme, varme, hævelse og smerte.
- Hævede fødder (ødem): En lille mængde hævelse i fødderne kan være normal efter længere tids stående og almindelig hos personer med åreknuder. Fødødem kan også være et tegn på hjerte-, nyre- eller leverproblemer.
- Hård hud: En opbygning af sej hud over et område med hyppig friktion eller pres på fødderne. Hård hud udvikler sig norm alt på fødderne eller hælene og kan være ubehageligt eller smertefuldt.
- Lorne: Ligesom hård hud består ligtorne af overdreven sej hudopbygning på områder med for stort tryk på fødderne. Ligtorne har typisk en kegleform med en spids og kan være smertefulde.
- Hælsporer: En unormal vækst af knogle i hælen, som kan forårsage alvorlig smerte under gang eller stående. Folk med plantar fasciitis, flade fødder eller høje buer er mere tilbøjelige til at udvikle hælspore.
- Indgroede tånegle: En eller begge sider af en tånegl kan vokse ind i huden. Indgroede tånegle kan være smertefulde eller føre til infektioner.
- Faldende buer (flade fødder): Fodsbuerne bliver flade, når de står eller går, hvilket potentielt kan forårsage andre problemer med fødderne. Flade fødder kan korrigeres med skoindlæg (ortotika), hvis det er nødvendigt.
- Neglesvampeinfektion (onychomycosis): Svamp skaber misfarvning eller en smuldrende tekstur i finger- eller tåneglene. Negleinfektioner kan være svære at behandle.
- Kamletæer: Leddet i midten af en tå kan blive ude af stand til at rette sig ud, hvilket får tåen til at pege nedad. Irritation og andre problemer med fødderne kan udvikle sig uden specielt fodtøj til at tilpasse hammertåen.
- Metatarsalgi: Smerter og betændelse i fodballen. Anstrengende aktivitet eller dårligt siddende sko er de sædvanlige årsager.
- Kløtæer: Unormal sammentrækning af tåleddene, hvilket forårsager et klo-lignende udseende. Klotå kan være smertefuldt og kræver norm alt skift af fodtøj.
- Fraktur: Mellemfodsknoglerne er de hyppigst brækkede knogler i fødderne, enten fra skade eller gentagen brug. Smerter, hævelse, rødme og blå mærker kan være tegn på et brud.
- Plantarvorte: En virusinfektion i fodsålen, der kan danne en hård hud med en central mørk plet. Plantarvorter kan være smertefulde og svære at behandle.
- Mortons neuroma: En vækst bestående af nervevæv ofte mellem tredje og fjerde tå. Et neurom kan forårsage smerte, følelsesløshed og svie og forbedres ofte ved skift af fodtøj.
Fødtest
- Fysisk undersøgelse: En læge kan se efter hævelse, deformitet, smerte, misfarvning eller hudforandringer for at hjælpe med at diagnosticere et fodproblem.
- Fødderrøntgen: En almindelig røntgenfilm af fødderne kan detektere brud eller beskadigelse fra gigt.
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI-scanning): En MR-scanner bruger en kraftig magnet og en computer til at konstruere detaljerede billeder af foden og anklen.
- Computed tomography (CT-scanning): En CT-scanner tager flere røntgenbilleder, og en computer konstruerer detaljerede billeder af foden og anklen.
Fødbehandlinger
- Ortotics: Indlæg båret i skoene kan forbedre mange fodproblemer. Ortotics kan være specialfremstillede eller standardstørrelser.
- Fysisk terapi: En række øvelser kan forbedre fleksibilitet, styrke og støtte til fødder og ankler.
- Fødkirurgi: I nogle tilfælde kræver brud eller andre problemer med fødderne kirurgisk reparation.
- Smertemedicin: Håndkøbs- eller receptpligtige smertestillende midler såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin) og naproxen (Aleve) kan behandle de fleste fodsmerter.
- Antibiotika: Bakterielle infektioner i fødderne kan kræve antibakterielle lægemidler givet or alt eller intravenøst.
- Svampehæmmende medicin: Fodsvamp og andre svampeinfektioner i fødderne kan behandles med topisk eller oral svampedræbende medicin.
- Kortisoninjektion: En indsprøjtning af et steroid kan være nyttig til at reducere smerte og hævelse ved visse fodproblemer.
Anbefalede:
Øjnene (menneskelig anatomi): Diagram, synsnerve, iris, hornhinde, pupil, & Mere
Dit øje er en let asymmetrisk globus, cirka en tomme i diameter. Den forreste del (det du ser i spejlet) inkluderer: Iris: den farvede del Cornea: en klar kuppel over iris Pupil: den sorte cirkulære åbning i iris, der lukker lys ind Sclera:
Menneskelig anatomi: blod - celler, plasma, cirkulation og mere
Billedkilde Blod er en konstant cirkulerende væske, der giver kroppen næring, ilt og fjernelse af affald. Blod er for det meste flydende, med talrige celler og proteiner suspenderet i det, hvilket gør blodet "tykkere" end rent vand.
Diabetes og amputation: Hvordan sygdommen påvirker dine ben, fødder Diabetes og amputation: Hvordan sygdommen påvirker dine ben, fødder
Hvis du har diabetes, er du i højere risiko for mange relaterede sundhedsproblemer, herunder fod- eller benamputation. Det er, når du skal opereres for at fjerne et lem eller et tal som en tå eller finger. Men du kan gøre nogle ting for at holde dine fødder og ben sunde.
Hvorfor er mine fødder altid kolde? 5 årsager til kronisk kolde fødder
Hvorfor har jeg kolde fødder? Kolde fødder kan være din krops normale reaktion på temperatur, men det kan nogle gange være relateret til en medicinsk tilstand, der kræver behandling. Sygdomme fra diabetes til anæmi kan påvirke temperaturen på dine fødder.
Fysisk terapi for ledbånd og sener: øvelser, massage, ultralyd og mere
Måske er du en weekendkriger, der skadede din sene eller ledbånd, mens du spillede en livlig omgang basketball. Eller måske fik du en forstuvning, da du tog et spild, mens du bare gik ned ad gaden. Uanset hvordan du kom til skade, vil fysioterapi sandsynligvis spille en nøglerolle i din comeback-plan.