Spil låser op for mennesker med kroniske smerter

Indholdsfortegnelse:

Spil låser op for mennesker med kroniske smerter
Spil låser op for mennesker med kroniske smerter
Anonim

Af Jess Erion

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har hørt den ikoniske åbningslinje: "Hey you, you're finally awake," mens min tv-skærm var fyldt med udsigt over Skyrims massive nordiske landskab. Min engelsklærer på gymnasiet var den første, der fik mig til digitale RPG'er (rollespil), da han introducerede mig til Dragon Age. På det tidspunkt elskede jeg genren for dens rigdom af historier og komplekse verdener, men den fik hurtigt større betydning, da spil blev mit primære værktøj til smertebehandling.

I mine tidlige teenageår pådrog jeg mig en skulderskade, som siden har taget 10 år, to ortopædkirurger og flere fysioterapeuter at behandle – og jeg har stadig brug for regelmæssig fysioterapi og daglig medicin for at holde smerteniveauet overskueligt. Da jeg var yngre, havde jeg ikke den samme adgang til sundhedspleje, som jeg har nu. Jeg er heldig at være blevet behandlet af så mange kvalificerede specialister, men da jeg gik til den lokale klinik med denne skade som barn, sagde lægen til mig, at jeg skulle tage noget Advil og tage den af. Uden vejledning eller medicin vendte jeg mig mod den ene ting, der pålideligt lindrede min smerte: spil.

Der har været adskillige artikler og undersøgelser i de sidste par årtier vedrørende spil og deres evne til at mindske smerte gennem aktiv distraktion. I 2020 viste en undersøgelse, at patienter, der oplever smerter forbundet med kemoterapi, reducerede deres smerter med 30 % ved at spille videospil. Men få af disse undersøgelser fanger oplevelsen af handicappede mennesker og andre med kroniske smerter, der bruger spil på samme måde som jeg gjorde – ikke som noget foreskrevet, men noget vi selv opdagede som et værktøj til at forbedre vores smerte.

Hvordan hjælper spil mod smerter?

Spil, der er meget fordybende, såvel som spil, der er absorberende og gentagne, tilbyder lindring i øjeblikke med intens smerte. Tiberius, som har en knoglesygdom, fort alte mig, hvordan spil blev et tilflugtssted. Tiberius - og flere andre personer, der blev interviewet til denne historie - valgte ikke at afsløre deres efternavne for at bevare privatlivets fred omkring deres medicinske tilstande.”Historisk har jeg slet ikke haft meget adgang til sundhedspleje. Måske var det vigtigste, spil kunne tilbyde, eskapisme, at have højkonceptverdener at bebo, især da jeg var yngre og endnu ikke diagnosticeret [med en knoglesygdom]. Det hjalp mig med at holde op med at tænke på min egen krop i lange perioder."

Alex Roberts, en spildesigner og kandidatstuderende, der oplever kroniske smerter, nævner også spils hypnotiske natur. "Når smerten er alvorlig og øjeblikkelig, vil et videospil, der er intenst og gentagne og forbrugende, virkelig skille mig fuldstændig fra min smerte, som Mario Kart eller Tetris eller Puyo Puyo."

Både disse interviewpersoner og mange andre forklarede imidlertid, at forskellige spil hjælper med smerte på forskellige måder. Nogle spil lindrer smerte ved at give spillere mulighed for at opbygge fællesskab med hinanden, især bordrollespil som Dungeons & Dragons, der involverer flere spillere, der går sammen for at skabe en historie i fællesskab.

"Hvis jeg ikke er på toppen af smerteskalaen," siger Roberts, "en af de bedste igangværende ting, jeg kan gøre for mine smerter, er at være i en bordpladerollespilskampagne, bare at spille med mine venner hver uge. Det afholder mig fra at føle mig fanget inde i min krop og have det dårligt med det, min krop laver, men det er også en del af et meningsfuldt og tilfredsstillende liv. … Spil gør det også muligt for mennesker, der oplever meget forskellige niveauer af smerte, at få forbindelse.

“Da jeg var på hospitalet, var en af de bedste ting, da min ven besøgte og kørte en bord-kampagne med én spiller for mig eller tog deres Switch med til at spille Mario Kart, fordi det gav os mulighed for at opleve noget sjovt uden at stille for mange krav til en af os som handicappet og en anden som omsorgsperson. Vi vidste, at det var muligt for os begge, og det hjalp så meget på mine smerter. … Især bordspil belønner dig ofte for at bekymre dig om andre og lægge mærke til ting om andre. Norm alt gør det spillet bedre eller mere interessant."

Haley, en universitetsstuderende med hydrocephalus, bemærker, at bordspil og spilfællesskaber muliggør et niveau af repræsentation og selvudtryk for handicappede, som er sjældent i de fleste former for medier. "Der er rigtig god mekanik og elementer i bordpladen som kampkørestolen [skabt af Sara Thompson]. Der er et helt fællesskab af handicappede bordspillere, der er ved at finde ud af: Hvordan kan vi bringe en handicappet eventyrer til live i disse omgivelser? Selvom jeg ikke er kørestolsbruger, finder jeg en masse empowerment i at have den identitet repræsenteret i spil." Andre bordspil er med vilje designet til at centrere handicappede spillere og karakterer, som Survival of the Able, som blev skrevet af den blinde spildesigner Jacob Wood og fokuserer på en cast af handicappede karakterer, mens de forsøger at overleve en zombieapokalypse.

Har spil en fremtid i sundhedsvæsenet?

Najmeh Khalili-Mahani, PhD, en neurovidenskabsmand, biomedicinsk ingeniør og tværfaglig forsker på tværs af Concordia og McGill universiteter, som har foreslået en digital strategi for storstilet kvalitativ sundhedsforskning, forklarede, at inkorporering af spil i traditionel medicin ikke er i den umiddelbare horisont.

Eksisterende undersøgelser har været små, sagde hun, og større stikprøvestørrelser er nødvendige for at retfærdiggøre, hvad der ses som en ukonventionel behandling. "De fleste af de beviser, der findes for at bevise, at spil reducerer smerte, kommer fra ekstreme tilfælde, som forbrændingsofferenheder eller kræftpatienter. Der er eksisterende litteratur, men stikprøverne er meget små. For en større stikprøvestørrelse bliver nogen nødt til at investere meget flere penge i det. Så vi står fast på, at morfin er den billigste, hurtigste og mest umiddelbart effektive smertebehandling med alle dets uønskede konsekvenser."

Derudover er "spil" som et emne for medicinsk undersøgelse svært at fastlægge med så mange genrer, former og kulturelle nuancer."Spil er baseret på kultur, og de kommer ikke til at påvirke alle på samme måde. Spil, som jeg kan finde engagerende og smertestillende, kan du finde kedelige og frustrerende. Hvordan finder vi ud af, hvilke der fungerer for hvilke mennesker, når spilområdet er så enormt? … Jeg tror, og jeg håber, at jo mere medieforskere og samfundsforskere begynder at arbejde sammen med medicinske fagfolk og forskere, jo bedre forståelse vil vi have,” sagde Khalili-Mahani.

Hun fortsatte med at sige, at forstærkning af individuelle vidnesbyrd fra mennesker, der oplever kroniske smerter, er nøglen til fremtidig forskning og implementering af spil som en del af sundhedsplejen. "Jeg tror, at det effektive skub vil komme nedefra og op, fra personlige fortællinger om patienter, der forklarer, hvad der virker for dem, hvad der virker for tusindvis af dem. Til det punkt, at det ikke længere kan ignoreres."

Anbefalede:

Interessante artikler
Sport er vigtigt for at holde dig i form, aktiv, når du bliver ældre
Læs mere

Sport er vigtigt for at holde dig i form, aktiv, når du bliver ældre

I en undersøgelse viste britiske forskere, at mænd, der dyrker sport og dyrker motion midt i livet, fortsætter med at være mere aktive, når de bliver ældre, sammenlignet med midaldrende mænd, der foretrækker mindre anstrengende tidsfordriv. Fordelene ved sport kan også overgå et løb på løbebåndet eller en anden træningsbaseret træning.

Hvorfor griner vi?
Læs mere

Hvorfor griner vi?

Uanset om du pruster, kagler, skråler eller har en vild, underlig lille fnis, har du et "grintryk", en personlig signatur, der også er dig. Latter er så grundlæggende for mennesker, at vi næsten ikke lægger mærke til det - medmindre det glæder os fuldstændig eller absolut irriterer os.

Fødsel af en far
Læs mere

Fødsel af en far

I dag er Michael Barrette en tilbagelænet, rutineret far, men det var ikke altid tilfældet. Før hans søn Brendan blev født i august 1999, "meldte Barrette sig" modvilligt til Boot Camp for New Dads for at lære rebet. Et program, der bringer vordende fædre sammen med nylige fædre og deres nyfødte for at lære af hinanden, Boot Camp for New Dads er nu i mere end 120 samfund i 36 stater.