2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 23:28
Mens alder er en væsentlig risikofaktor for slidgigt i knæet, kan unge mennesker også få det. For nogle individer kan det være arveligt. For andre kan slidgigt i knæet skyldes skade eller infektion eller endda fra overvægt. Her er svar på dine spørgsmål om knæartrose, herunder hvordan den behandles, og hvad du kan gøre derhjemme for at lindre smerterne.
Hvad er slidgigt?
Slidgigt, almindeligvis kendt som slidgigt, er en tilstand, hvor den naturlige dæmpning mellem leddene - brusk - slides væk. Når dette sker, gnider knoglerne i leddene tættere mod hinanden med færre stødabsorberende fordele ved brusk. Gnidningen resulterer i smerte, hævelse, stivhed, nedsat evne til at bevæge sig og nogle gange dannelse af knoglesporer.
Hvem får slidgigt i knæet?
Osteoarthritis er den mest almindelige type gigt. Selvom det kan forekomme selv hos unge mennesker, stiger chancen for at udvikle slidgigt efter alderen 45. Ifølge Arthritis Foundation har mere end 27 millioner mennesker i USA slidgigt, hvor knæet er et af de hyppigst ramte områder. Kvinder er mere tilbøjelige til at have slidgigt end mænd.
Hvad forårsager knæartrose?
Den mest almindelige årsag til slidgigt i knæet er alder. Næsten alle vil i sidste ende udvikle en vis grad af slidgigt. Men flere faktorer øger risikoen for at udvikle betydelig gigt i en tidligere alder.
- Alder. Brusks evne til at hele falder, efterhånden som en person bliver ældre.
- Vægt. Vægt øger trykket på alle led, især knæene. Hvert pund vægt, du tager på, tilføjer 3 til 4 pund ekstra vægt på dine knæ.
- Heredity. Dette inkluderer genetiske mutationer, der kan gøre en person mere tilbøjelig til at udvikle slidgigt i knæet. Det kan også skyldes arvelige abnormiteter i formen af knoglerne, der omgiver knæleddet.
- Køn. Kvinder i alderen 55 og ældre er mere tilbøjelige end mænd til at udvikle slidgigt i knæet.
- Gentagne stressskader Disse er norm alt et resultat af den type job, en person har. Mennesker med visse erhverv, der omfatter meget aktivitet, der kan stresse leddet, såsom knælende, hugsiddende eller løft af tunge vægte (55 pund eller mere), er mere tilbøjelige til at udvikle slidgigt i knæet på grund af det konstante pres på leddet.
- Atletik Atleter involveret i fodbold, tennis eller langdistanceløb kan have større risiko for at udvikle slidgigt i knæet. Det betyder, at atleter bør tage forholdsregler for at undgå skader. Det er dog vigtigt at bemærke, at regelmæssig moderat træning styrker leddene og kan mindske risikoen for slidgigt. Faktisk kan svage muskler omkring knæet føre til slidgigt.
- Anden sygdoms. Mennesker med leddegigt, den næstmest almindelige type gigt, er også mere tilbøjelige til at udvikle slidgigt. Mennesker med visse stofskiftesygdomme, såsom jernoverskud eller overskydende væksthormon, løber også en højere risiko for slidgigt.
Hvad er symptomerne på knæartrose?
Symptomer på slidgigt i knæet kan omfatte:
- smerter, der øges, når du er aktiv, men bliver lidt bedre med hvile
- hævelse
- fornemmelse af varme i leddet
- stivhed i knæet, især om morgenen, eller når du har siddet i et stykke tid
- nedsættelse i knæets bevægelighed, hvilket gør det svært at komme ind og ud af stole eller biler, bruge trapperne eller gå
- knirkende, knitrende lyd, der høres, når knæet bevæger sig
Hvordan diagnosticeres slidgigt i knæet?
Diagnosen af knæartrose vil begynde med en fysisk undersøgelse af din læge. Din læge vil også tage din sygehistorie og notere eventuelle symptomer. Sørg for at bemærke, hvad der gør smerten værre eller bedre for at hjælpe din læge med at afgøre, om slidgigt eller noget andet kan forårsage din smerte. Find også ud af, om nogen andre i din familie har gigt. Din læge kan bestille yderligere test, herunder:
- Røntgenbilleder, som kan vise knogle- og bruskskader samt tilstedeværelsen af knoglesporer
- magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)-scanninger
MRI-skanninger kan bestilles, når røntgenbilleder ikke giver en klar årsag til ledsmerter, eller når røntgenbillederne tyder på, at andre typer ledvæv kan blive beskadiget. Læger kan bruge blodprøver til at udelukke andre tilstande, der kan forårsage smerten, såsom leddegigt, en anden type gigt forårsaget af en forstyrrelse i immunsystemet.
Hvordan behandles slidgigt i knæet?
De primære mål med behandling af slidgigt i knæet er at lindre smerten og genoprette mobilitet. Behandlingsplanen vil typisk omfatte en kombination af følgende:
- Vægttab. At tabe selv en lille mængde vægt, hvis det er nødvendigt, kan reducere knæsmerter fra slidgigt betydeligt.
- Motion. Styrkelse af musklerne omkring knæet gør leddet mere stabilt og mindsker smerter. Strækøvelser hjælper med at holde knæleddet bevægeligt og fleksibelt.
- Smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler. Dette omfatter håndkøbsmuligheder såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxennatrium (Aleve)). Tag ikke håndkøbsmedicin i mere end 10 dage uden at tjekke med din læge. Hvis du tager dem i længere tid, øges chancen for bivirkninger. Hvis håndkøbsmedicin ikke giver lindring, kan din læge give dig en receptpligtig antiinflammatorisk medicin eller anden medicin for at lindre smerterne.
- Injektioner af kortikosteroider eller hyaluronsyre i knæet. Steroider er kraftige antiinflammatoriske lægemidler. Hyaluronsyre er norm alt til stede i leddene som en type smørevæske.
- Alternative terapier. Nogle alternative behandlingsformer, der kan være effektive, omfatter topiske cremer med capsaicin, akupunktur eller kosttilskud, inklusive glucosamin og chondroitin eller SAMe.
- Brug af enheder som f.eks. seler. Der er to typer af seler: "unloader" seler, som tager vægten væk fra den side af knæet, der er ramt af gigt; og "støtte" seler, som giver støtte til hele knæet.
- Fysisk og ergoterapi. Hvis du har problemer med daglige aktiviteter, kan fysisk eller ergoterapi hjælpe. Fysioterapeuter lærer dig måder at styrke musklerne og øge fleksibiliteten i dit led. Ergoterapeuter lærer dig måder at udføre regelmæssige daglige aktiviteter, såsom husarbejde, med mindre smerter.
- Kirurgi. Når andre behandlinger ikke virker, er kirurgi en god mulighed.
Bruges kirurgi til at behandle knæartrose?
Hvis din læge ønsker at behandle slidgigten i knæet med operation, er mulighederne artroskopi, osteotomi og artroplastik.
- Artroskopi bruger et lille teleskop (artroskop) og andre små instrumenter. Operationen udføres gennem små snit. Kirurgen bruger artroskopet til at se ind i ledrummet. Når der først er der, kan kirurgen fjerne beskadiget brusk eller løse partikler, rense knogleoverfladen og reparere andre typer væv, hvis disse skader opdages. Proceduren bruges ofte på yngre patienter (55 år og yngre) for at forsinke mere alvorlig operation.
- En osteotomi er en procedure, der har til formål at gøre knæets tilpasning bedre ved at ændre formen på knoglerne. Denne type operation kan anbefales, hvis du har skader primært i et område af knæet. Det kan også anbefales, hvis du har brækket dit knæ, og det ikke er helet godt. En osteotomi er ikke permanent, og yderligere operation kan være nødvendig senere.
- Ledudskiftningskirurgi, eller artroplastik, er en kirurgisk procedure, hvor leddene udskiftes med kunstige dele lavet af metaller eller plastik. Udskiftningen kan involvere den ene side af knæet eller hele knæet. Ledudskiftningskirurgi er norm alt forbeholdt personer over 50 år med svær slidgigt. Operationen skal muligvis gentages senere, hvis leddet slides efter flere år. Men med nutidens moderne fremskridt vil de fleste nye samlinger holde i over 20 år. Operationen har risici, men resultaterne er generelt meget gode.
Anbefalede:
Sund kost for knæartrose: Olivenolie, fisk, C-vitamin og mere
Når du laver en plan for at tackle din knæartrose (OA), overse ikke madens kraft. Der er ingen specifik diæt, der behandler dit problem, men du kan få nogle store sundhedsmæssige fordele, hvis du spiser smart. Du vil holde din vægt under kontrol, opbygge stærk brusk og reducere betændelse.
Hvilke nye behandlinger er der for knæartrose?
Knæartrose er meget almindelig, især når folk bliver ældre. Det sker, når brusken, der dæmper knæleddet, begynder at blive slidt. Det kan ske, når du bliver ældre eller på grund af en gammel skade eller andre belastninger på leddene. Selv om der ikke er nogen kur, kan du behandle smerten.
Alternative behandlinger for knæartrose: akupunktur, tai chi, yoga og mere
Ruth Cohen, DC, en kiropraktor i Greenvale, NY, har levet med knæartrose (OA) i lang tid. Men den tidligere collegegymnast er ikke klar til en operation for at udskifte hendes led. "Jeg søger altid at håndtere alternative behandlinger, før jeg tyer til medicin eller operation,"
Knæartrose: Hvornår skal man overveje operation
Knæartrose (OA) kan påvirke alle dine bevægelser: at gå, gå op ad trapper, endda siddende eller liggende. Kirurgi kan hjælpe med at bringe lindring, men læger råder næsten altid til at prøve andre behandlingsmuligheder først. Disse omfatter:
Stadier af knæartrose
Osteoarthritis (OA) opstår, når bruskbufferen i dine led forsvinder over tid. Dine knogler begynder at blive tykkere og skrabe hinanden. Dette påvirker også nærliggende væv og fører til smerte, hævelse, svært ved at bevæge sig og stivhed. Tilstanden har ikke en kur, men behandlinger kan hjælpe med at kontrollere den.